Vorbei sind die Zeiten der "altmodischen" Wundversorgung, Pflaster sind out. Der medizinische Wundkleber ist die neueste Errungenschaft in der Wundversorgung. Kein schmerzhaftes Entfernen des Pflasters, kein Aufreißen der Wunde.
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Handmassage selber machen: So stimulieren Sie die Reflexzonen der Hand
Tag für Tag benötigen Sie Ihre Hände für die unterschiedlichsten Lebenssituationen. Deshalb sollten Sie Ihre Händen auch unbedingt mal mit einer Selbstmassage und einer dafür geeigneten Ölmischung verwöhnen.
Erfahren Sie mehr »Farbtherapie: Wie hilft sie und wo liegen die Grenzen?
Die Farbtherapie ist eine alternative Heilform, die durch die Einfachheit ihrer Anwendung, sowie durch ihre Harmlosigkeit begeistert. Es wirkt verlockend, nur mit der Kraft der Farben geheilt zu werden. Doch was kann die Farbtherapie wirklich?
Erfahren Sie mehr »Interview mit David Kirsch: So sieht sein Diätplan aus
Der New Yorker Fitnesstrainer und Ernährungsexperte David Kirsch war in Berlin, und stellte seine neue Protein-Linie vor - wir haben uns mit Heidi Klums Personal-Trainer getroffen und ihm auf den Zahn gefühlt.
Erfahren Sie mehr »Der Adonis-Komplex: Was verbirgt sich hinter der Muskeldysmorphie?
Frauen laufen seit Jahrhunderten Schönheitsidealen hinterher, mal dick, wie aus einem Rubensbild entsprungen, mal dünn wie Twiggy. Für Männer ist das Thema relativ neu. Der Adonis-Komplex und der Wunsch nach Perfektion ziehen nicht selten ernsthafte Essstörungen nach sich.
Erfahren Sie mehr »Schimmelvergiftung: Symptome und Behandlung
Schimmel ist der Begriff für einen Pilz, der seine Fäden und Sporen ausbildet und dann häufig als Belag sichtbar wird. Das sieht nicht nur eklig aus, sondern kann auch zu schweren gesundheitlichen Problemen führen.
Erfahren Sie mehr »10 pragmatische Tipps zum Abnehmen: Tipp 8 – Mit moderatem Puls trainieren
Zu der Frage, mit welchem Puls man am besten trainieren sollte, ist schon sehr viel geschrieben worden. Leider werden dabei oft verschiedene Aspekte in einen Topf geworfen. Und leider greifen manche Argumente, die zunächst plausibel klingen, zu kurz.
Erfahren Sie mehr »Vitamin C: Vorkommen, richtige Dosierung und was Sie beachten sollten
Vitamin C ist das wahrscheinlich bekannteste Vitamin. Es hilft besonders dem Immunsystem und wirkt vorbeugend gegen Infekte. Wie hoch der Tagesbedarf ist und alles weitere Wissenswerte lesen Sie hier.
Erfahren Sie mehr »West-Nil-Fieber: Symptome und Behandlung des tropischen Fiebers
Das West-Nil-Fieber ist im Jahr 1937 erstmalig in Uganda entdeckt worden. Die durch einen Virus ausgelöste Infektionskrankheit verläuft meist ohne Anzeichen einer Infektion. In schweren Fällen kann es zu Komplikationen wie Entzündungen von Hirnhaut, Hirngewebe oder Herzmuskel kommen.
Erfahren Sie mehr »Autogenes Training: So bekämpfen Sie Schlafstörungen
Autogenes Training ist eine effektive Methode zur Entspannung, die bereits in den 1920er Jahren entwickelt wurde. Sie kann Schlafstörungen bekämpfen und generell bei nervösen Beschwerden sehr hilfreich sein.
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