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Fit und aktiv im Alltag – kein Problem. Hier erfahren Fitnessfreunde tolle Tipps für das eigene Training, sowie das Neuste aus der restlichen Sportwelt.

Schwimmen – Darum ist es so gesund…

Nicht nur im Sommer ist Schwimmen eine super Möglichkeit, sich von den heißen Temperaturen zu erfrischen und Sport zu machen, ohne dabei in Schweiß auszubrechen. Tatsächlich ist die Bewegung im Wasser sehr gesund. Egal ob im Schwimmbecken oder im Badesee: ...

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Olympia-Highlights am Donnerstag

Spätestens seit dem dreifachen Triumph der nordischen Kombinierer vor zwei Tagen hat wohl jeder in Deutschland diesen Wettkampf aus Skispringen und anschließendem Langlauf nicht nur kennen- sondern auch lieben gelernt. Und jetzt gewannen sie auch noch den Teamwettbewerb. Alles Aktuelle ...

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Harte Bedingungen bei Olympia

Olympia wird in diesem Jahr auch zum Kampf gegen die Kälte: Das Wetter in Südkorea ist für Zuschauer und Sportler eine große Herausforderung. Deshalb rüsten die Athleten mit Hightech gegen arktische Kälte von bis zu -25 °C auf: Atemwärmer, beheizte ...

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Calisthenics: Für mehr Muckis einfach draußen Abhängen

Calisthenics: Für mehr Muckis einfach draußen Abhängen

Wer seine Muskeln natürlich zum Glühen bringen möchte, ist mit Calisthenics gut beraten. Vergessen Sie Hanteln und Kettlebells, beim „Street-Workout“ brauchen Sie nur sich und ein Klettergerüst. Aber Achtung: Die artistischen und sehr komplexen Übungen sind definitiv kein Zuckerschlecken! Calisthenics ...

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Boris Becker bekommt neue Funktion im deutschen Tennis

Tennislegende Boris Becker ist wieder da wo er hingehört: Der dreimalige Wimbledon-Sieger wurde heute vom Deutschen Tennis Bund offiziell als „Head of Men’s Tennis“ vorgestellt. In dieser, übrigens ehrenamtlichen Funktion, soll er die deutschen männlichen Spieler wie beispielsweise Alexander Zverev ...

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