Gesundheit

Gesundheit ist Lebensqualität! Erfahre hier alles über gesunde Ernährung, den Weg zur richtigen Diagnose bei Beschwerden und das Zusammenspiel von Psyche und Körper.

Low Carb: Zu wenig ist nicht gesund

Low Carb: Zu wenig ist nicht gesund

Eine Low-Carb-Ernährung, also der Verzicht auf übliche Mengen an Kohlehydraten gilt allgemeinhin als wirkungsvolle Methode, um abzunehmen und ein gesundes Körpergewicht zu halten. Doch Forscher aus den USA haben nun in einer aktuellen Studie herausgefunden, dass diese Ernährungsweise durchaus Gefahren ...

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Tipps: So halten Sie Ihren Kreislauf bei Hitze fit

Tipps: So halten Sie Ihren Kreislauf bei Hitze fit

Mit den deutschlandweit hochsommerlichen Temperaturen ist das Herz-Kreislauf-System vieler Menschen überfordert. Wer jetzt nicht genug trinkt, droht buchstäblich auszutrocknen. Was Sie beachten müssen, um bei der anhaltenden Hitze gesund zu bleiben, erfahren Sie hier! So wirkt sich die Hitze auf ...

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Zahl übergewichtiger Kinder stark angestiegen

Zahl übergewichtiger Kinder stark angestiegen

In den vergangenen 40 Jahren hat sich die Zahl adipöser Kinder und Jugendlicher bis 19 Jahre  verzehnfacht. 124 Millionen Mädchen und Jungen weltweit gelten als fettleibig, weitere 213 Millionen sind übergewichtig, wie aus einer Studie des Imperial College London hervorgeht. ...

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CBD-Öl aus Bio-Hanf: Ein besonderer Helfer – ohne Rausch

CBD-Öl aus Bio-Hanf: Ohne Rausch gegen Schmerzen

CBD-Öl ist ein legales Nahrungsergänzungsmittel ohne berauschende Nebenwirkungen. Der THC-freie Extrakt aus Hanfblüten wird aus biologisch angebautem Nutzhanf gewonnen und enthält neben Cannabinoiden auch wertvolle Mineralstoffe, Proteine, Vitamine, Balaststoffe sowie mehrfach ungesättigte Fettsäuren. Was Hanfextrakt-Öl genau ist und welche Einsatzmöglichkeiten ...

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Schlafen: Links liegen ist besser

Der eine schläft am liebsten auf dem Rücken, weniger auf dem Bauch und die meisten von uns liegen beim Schlafen am liebsten auf der Seite aber welche Seite bevorzugen Sie? Und warum ist links die bessere? Wir klären auf…

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