Gesundheit

Gesundheit ist Lebensqualität! Erfahre hier alles über gesunde Ernährung, den Weg zur richtigen Diagnose bei Beschwerden und das Zusammenspiel von Psyche und Körper.

Nährstoffmangel in der Schwangerschaft

Kaum eine Zeit ist für Frauen mit solchen Glücksgefühlen, aber auch solchen Ängsten verbunden, wie die Zeit der Schwangerschaft. Denn während sie sich auf ihr Kind und das neue Leben freuen, sehen sie sich auch mit vielen Unsicherheiten konfrontiert. Glück ...

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Zehn Tipps für gesunde Zähne

Unsere Zähne sind jeden Tag im Einsatz: Beim Sprechen und Essen genauso wie beim Lächeln. Je gerader und weißer, desto strahlender das Lachen. Besonders schön sind Zähne aber, wenn sie gesund sind. Mit den folgenden Tipps bleiben die Zähne lange ...

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Achtsames Essen: Viel mehr als nur Nahrungsaufnahme

Es gibt sie nicht, die ideale Ernährungsweise. Viele behaupten jedoch etwas anderes: gestern Low Carb, heute Paleo, morgen irgendein anderes Muster zum Nacheifern. Essen ist längst mehr als reine Nahrungsaufnahme. Wo sonst Orientierung und Identität fehlen, wird es Zugehörigkeitsstifter. Selten ...

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Gastritis – wenn der Magen sauer ist

Gastritis – wenn der Magen sauer ist

Die Gastritis ist eine häufig auftretende Entzündung der Magenschleimhaut. Sie ruft unter anderem Symptome wie Magenschmerzen, Sodbrennen, ein Völlegefühl oder Blähungen hervor. Die Magenschleimhautentzündung kann akut oder chronisch verlaufen. Während sich die akute Form der Entzündung durch starke Beschwerden bemerkbar ...

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