Gesundheit

Gesundheit ist Lebensqualität! Erfahre hier alles über gesunde Ernährung, den Weg zur richtigen Diagnose bei Beschwerden und das Zusammenspiel von Psyche und Körper.

Fit durch den Winter – Vitaminbombe Hagebutte

Vitaminbombe Hagebutte: Fit durch Herbst und Winter

Hagebutten: Bereits in der Antike wurden die wohltuenden Sammelnussfrüchte verspeist – und auch heute noch erfreut sich die „Butte“ großer Beliebtheit. Hier erfahren Sie, was alles in den roten Früchtchen steckt und was Sie bei der Lagerung beachten sollten. Hagebutten: ...

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Fragen und Antworten zur Grippewelle 2019

Fragen und Antworten zur Grippewelle 2019

Gliederschmerzen, Erkältungsbeschwerden, Schüttelfrost und Fieber – besonders im Winter greifen Grippeviren um sich und zeigen sich mit ihren typischen Symptomen. Seit Ende September 2018 sind in Deutschland 127 Menschen durch eine Influenzavirusinfektion gestorben. Ende Februar verzeichnete das Robert-Koch-Institut insgesamt 22.813 ...

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Fibromyalgie: Was hilft gegen die chronische Schmerzerkrankung?

Fibromyalgie: Was hilft gegen die chronische Schmerzerkrankung?

Totale Erschöpfung, andauernde Schmerzen und depressive Verstimmungen, für Fibromyalgie-Patienten ist das Leben beschwerlich. Was steckt hinter der rätselhaften Erkrankung, die auch als Weichteilrheuma bekannt ist? Und was können die Erkranken selbst tun? Kaum erträgliche Muskel- und Gliederschmerzen, die ständig wiederkehren. ...

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Low Carb: Zu wenig ist nicht gesund

Low Carb: Zu wenig ist nicht gesund

Eine Low-Carb-Ernährung, also der Verzicht auf übliche Mengen an Kohlehydraten gilt allgemeinhin als wirkungsvolle Methode, um abzunehmen und ein gesundes Körpergewicht zu halten. Doch Forscher aus den USA haben nun in einer aktuellen Studie herausgefunden, dass diese Ernährungsweise durchaus Gefahren ...

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Der Jo-Jo-Effekt – Ein Mythos?

Der Jo-Jo-Effekt – Ein Mythos?

Abnehmen ist schon schwierig genug. Sobald man allerdings nach einer strengen Diät wieder normal isst, zeigt die Waage ganz schnell wieder unser Ausgangsgewicht. Häufig kommen allerdings noch ein paar Extra-Pfunde hinzu. Jo-Jo-Effekt wird diese Gemeinheit umgangssprachlich genannt. Und diese lässt ...

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Das sagen Füße über die Gesundheit aus

Das sagen Füße über die Gesundheit aus

Füße tragen uns nicht nur durchs Leben, sie sind auch Gradmesser für unsere Gesundheit. Ob Durchblutungsstörungen, ein geschwächtes Immunsystem oder Flüssigkeitsmangel – unsere Füße geben Aufschluss darüber. Wir zeigen Ihnen, wie Sie die Warnsignale Ihrer Füße richtig deuten! Blau verfärbte ...

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