Gesundheit

Gesundheit ist Lebensqualität! Erfahre hier alles über gesunde Ernährung, den Weg zur richtigen Diagnose bei Beschwerden und das Zusammenspiel von Psyche und Körper.

Unbedingt probieren: Ayurvedische Wasser zum Entgiften

Das beste Wasser nach dem Sport

Beliebt bei den Körper-Entgiftungen sind sogenannte Trinkkuren. Ihre Wiege liegt in Indien. Besonders heißes Wasser ist ein wichtiges Element in der ayurvedischen Reinigungstherapie, welches sozusagen als Bio-Regulator unserer ganzheitlichen Gesundheit dient. Zudem schafft es ein wichtiges Gleichgewicht der drei wichtigsten ...

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Zuckersucht: Gibt es sie wirklich?

Zuckersucht: Gibt es sie wirklich?

„Zucker wirkt stärker als Kokain“, heißt es. Gibt man Zuckersucht bei Google ein, bekommt man seitenlange Ergebnisse von Ratgebern. Es geht darin um Tipps, wie sich Zuckersucht bekämpfen lässt. Doch eine wissenschaftliche Basis für den Hype gibt es nicht.   ...

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Erste Hilfe gegen Menstruationsbeschwerden

junge frau hat starke schmerzen

Frauen kennen das: Die starken Beschwerden während der Periode machen nicht nur unglücklich sondern sind auch richtig unangenehm. Also kein Grund, sich über PMS lustig zu machen. Die Beschwerden durch den monatlichen Hormonumschwung sind dabei aber vor allem vielfältig. Wir ...

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