Gesundheit

Eine schlaflose Nacht ist ja bereits nicht besonders erfreulich: Am nächsten Tag fühlt man sich wie erschlagen, die Augen brennen, die Laune ist im Keller. Das sind noch die vergleichsweise harmlosen Symptome einer durchwachten Nacht. Laut einer amerikanischen Studie hat ...

Februar 2015: Eine Grippewelle naht! Dieses Mal sind weit mehr Menschen davon betroffen als in den Jahren davor. In den letzten Tagen wurden mehr als 6200 neue Fälle gemeldet – und der Höhepunkt der Epidemie ist noch lange nicht erreicht. ...

Das neue Jahr ist gar nicht mehr so frisch, viele haben ihre Vorsätze, die sie sich für 2015 vorgenommen haben, schon in die Tat umgesetzt und andere wiederum haben sie über Bord geworfen. Für alle, die immer noch vorhaben, mehr ...

Frisch und duftig haben wir unsere Mitmenschen am liebsten: Immerhin 60 Prozent aller Männer und 90 Prozent der Frauen benutzen regelmäßig ein Deo. Und das ist auch gut so – denn nicht nur Hitze, sondern auch Aufregung, heiße Getränke oder ...

40 Tage Verzicht, 40 Tage fern von üppigen Dinner und zu viel Rotwein: Die Fastenzeit ist für viele Menschen mit ihrem religiösen Glauben verbunden, für andere wiederum steht die Gesundheit im Vordergrund: Sie verzichten ihrem Körper zuliebe auf Alkohol, Süßigkeiten ...

Es geht nicht um Softdrinks, sondern um Alkohol: Eine neue Studie des Finnish Institute of Occupational Health stellt einen Zusammenhang zwischen Arbeitspensum und Alkoholkonsum her – wer viel arbeitet, trinkt häufig zu viel. Besonders gefährdet scheinen Menschen zu sein, die ...

Alle Jahre wieder fassen Menschen am Silvesterabend den Vorsatz, sich im neuen Jahr mehr zu bewegen. Wenn die freien Tage rund um den Jahreswechsel aber zu Ende gehen, ist der gute Vorsatz schnell vergessen. Bald verfällt man wieder in den ...

Die Zahlen sind erschreckend: Immer mehr Menschen sterben durch Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt, Krebs, Schlaganfall oder Diabetes. Fast die Hälfte davon ist bei ihrem Tod noch nicht einmal 70 Jahre alt. Nach Expertenmeinung wäre ein großer Teil dieser Todesfälle vermeidbar. Vor ...

Besonders zum Jahreswechsel haben viele Menschen gute Vorsätze. Neben einer gesünderen Ernährung ist der Wunsch mit dem Rauchen aufzuhören, besonders häufig anzutreffen. Leider schaffen es nicht alle Raucher, den blauen Dunst hinter sich zu lassen – Bis zu 65 Prozent ...

Um seinen Körper zu formen und (wieder) fit zu werden – und es auch zu bleiben –, gibt es verschiedene Möglichkeiten. Fitnesscenter und Sportvereine, die entsprechende Kurse anbieten, sind gerade jetzt im Januar allerdings oft überfüllt. Wenn Sie keine Lust ...