Gesundheit

Gesundheit ist Lebensqualität! Erfahre hier alles über gesunde Ernährung, den Weg zur richtigen Diagnose bei Beschwerden und das Zusammenspiel von Psyche und Körper.

Die 15 beliebtesten Diäten im Check

Kaum ein Thema beschäftigt viele Menschen im Alltag so sehr wie ihr Gewicht. Dabei setzen nicht nur stark Übergewichtige auf Diäten, um endlich abzunehmen und ihrem Idealgewicht näher zu kommen. Insbesondere Frauen, aber auch immer mehr Männer, ohne Gewichtsprobleme machen ...

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Sport mit Erkältung – so kann es gehen

Wir alle wissen, wer regelmäßig Sport treibt, hält den Körper und Geist fit und bleibt in Form. Dabei wirkt die Bewegung an der frischen Luft besonders wohltuend und stimmungsaufhellend. In der noch frühen Jahreszeit gilt es allerdings, gewisse Maßnahmen zu ...

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Fastenwandern: Abnehmen extrem

Fastenwandern ist eine besondere Art und Weise des Fastens. Bewegung in der Natur und das Entschlacken durch Fasten werden kombiniert und sorgen für ein größeres Erfolgserlebnis. Die Zeit des Fastenwanderns ist in der Regel auf zirka eine Woche begrenzt und ...

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Hamburger Schulen und ihr Essen

Mittagessen aus der Großküche: Eine Vielzahl Hamburger Schulen arbeitet mit Caterern zusammen. Rund ein Fünftel der Einrichtungen hat den Essensanbieter schon mindestens einmal gewechselt. In einer Kleinen Anfrage an den Senat wünschte eine Grünen-Abgeordnete im Jahr 2012 Auskunft über Verpfleger-Wechsel ...

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Forever young: mit Hilfe von Anti-Aging-Wirkstoffen

Niemand kann das Alter aufhalten, es besteht jedoch die Möglichkeit, sich mit Hilfe von Anti-Aging-Wirkstoffen ein jugendliches Aussehen zu bewahren. Insbesondere die Vitamine A und C, aber auch Q10 und Fruchtsäuren verhelfen zu einem strahlenden Teint und können dazu beitragen, ...

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Sonnenschutz für die Augen – Tipps

Wenn es um das Thema Sonnenschutz geht, denken die meisten Menschen zuerst einmal an die Haut. Dass auch die Augen bleibende Schäden durch die UV-Strahlung erleiden können, ist häufig nicht bekannt. Energiereiches Licht und UV-Strahlung können die Entstehung akuter und ...

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