„Bulletproof-Coffee“ ist eine Erfindung des Amerikaners David Asprey. Der Kaffee-Mix wird aus Filterkaffee, einem Teelöffel Kokosöl und einem Teelöffel Butter zubereitet. Er soll nicht nur extrem viel Energie liefern und fit machen, sondern auch beim Abnehmen helfen. Die Wirkung von ...
Erfahren Sie mehr »Gesundheit
Erkältet?! Untersuchungen und Medikamente oft überflüssig
Die Tage werden kürze, das Laub fällt von den Bäumen und mit dem Herbst kommt die Erkältungszeit: Husten, Schnupfen, Heiserkeit – fast jeder leidet in der kurzen Jahreszeit an einer Erkältung. Viele Menschen gehen zum Arzt. Die Deutsche Gesellschaft für ...
Erfahren Sie mehr »Keine Chance dem Herbstblues: Emotionale Krisen natürlich bewältigen
Ob man nun am Herbst-Blues leidet, im Job gerade alles schief läuft oder man grundsätzlich unzufrieden mit seiner Lebensgestaltung ist: Zeiten, in denen man verstimmt ist, kennen wir alle. Meist sind es nur Phasen, doch wenn diese Episoden länger dauern ...
Erfahren Sie mehr »Fünf Tipps, die das Darmkrebs-Risiko senken
Darmkrebs gehört bei Männern wie bei Frauen zu den häufigsten Krebsarten und führt trotz vielfältiger Therapiemöglichkeiten leider immer noch häufig zum Tode der Patienten. Forscher haben jetzt in einer Studie Möglichkeiten zur Vorbeugung gegen Darmkrebs untersucht. Sie fanden fünf entscheidende ...
Erfahren Sie mehr »Es wird kalt – und wir naschen. Vorsicht vor dem Winterspeck!
Abends im Warmen auf dem Sofa liegen, ein gutes Buch lesen und dabei Schokolade naschen: In der kalten Jahreszeit ist das Risiko für eine Gewichtszunahme besonders hoch. Zwar heben die süßen Leckereien die Stimmung und verbessern unser Wohlbefinden – sie ...
Erfahren Sie mehr »Erkältung naht? Dann kochen Sie doch mal eine Hühnersuppe
Für Oma war es ganz klar: wenn der Kopf dick, die Nase dicht und der Hals rauh war, war Hühnersuppe der Helfer in der Not. Vor dem nächsten Gang in die Apotheke gehen Sie also besser erst einmal zum Geflügelzüchter ...
Erfahren Sie mehr »DAK-Studie: Ärzte verschreiben zu viel Antibiotika
Eine Studie der Krankenkasse DAK ergab, dass Ärzte zu oft Antibiotika verschreiben – und zwar oftmals gegen Krankheiten, gegen die sie überhaupt nichts ausrichten können. Wann die Einnahme von Antibiotika wirklich Sinn macht und warum die unnötige Verschreibung fatale Folgen ...
Erfahren Sie mehr »Herbst-Depressionen – diese Tipps helfen
Die Tage werden kürzer und das Wetter immer trüber, das schlägt auf das Gemüt. Viele Menschen fühlen sich im Herbst müde und antriebslos. Diese sogenannten Herbst-Depressionen haben ähnliche Gründe wie die Frühjahrsmüdigkeit und können mit einigen Tricks abgemildert oder gänzlich ...
Erfahren Sie mehr »Diese Jobs sind gut für Ihre Gesundheit
Die Ursachen sind Stress, Schichtarbeit, schweres Heben oder langes Stehen: Angestellte in der Baubranche, Berufskraftfahrer und Krankenpfleger gehen besonders häufig aus gesundheitlichen Gründen in Rente gehen. Der Deutsche Gewerkschaftsbund arbeitet an Strategien, damit Menschen länger gesund erwerbstätig bleiben können. In ...
Erfahren Sie mehr »Veggie-Guru Attila Hildmann ist in aller Munde
Vegane Ernährung ist mittlerweile von einem Trend zu einer richtigen Bewegung geworden und veganes Essen ist buchstäblich fast in aller Munde. Die Gründe, warum sich jemand vegan ernährt, sind vielfältig. Der Trendsetter in Sachen Veggie, Attila Hildmann, sieht veganes Essen ...
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