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Wraps eigenen sich gut zum Mitnehmen. Sie sind leicht und lecker.

Leichter essen – so geht’s easy und lecker

Leichter essen heißt nicht, dass man ständig Verzicht üben muss. Es geht darum, bekömmliche, frische und wenig fettige Mahlzeiten zu wählen, die satt machen und gut schmecken – auch Kindern. Leichte Gerichte belasten den Körper weniger, machen nach dem Essen nicht müde und sind oft schneller zubereitet. Besonders praktisch sind ...

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Gesund grillen geht mit weniger Fett bei mind. gleichem Genuss. Leckere Hühnchenbrust ist ein gutes Beispiel auf dem Grillteller.

Genussvoll und leichter grillen

Grillen gehört für viele zum Sommer einfach dazu. Wer dabei auf eine leichtere und bewusstere Art essen möchte, kann mit kleinen Veränderungen viel erreichen. Gesund grillen bedeutet nicht Verzicht, sondern eine gute Auswahl bei Fleisch, Fisch, Gemüse und Beilagen. Wichtig ist vor allem, dass weniger Fett in die Speisen kommt ...

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Ein schönes und sauberes Restauran terkennt man bereits beim Betreten. Worrauf Sie noch achten können, damit Sie sich wohlfühlen können, erklären wir.

Lecker und sauber – woran Sie gute Restaurants erkennen

Ein Restaurantbesuch soll vor allem sein: lecker, genussvoll, entspannend. Neben gutem Essen spielt noch ein weiterer Faktor eine entscheidende Rolle für das Wohlbefinden der Gäst:innen – die Hygiene. Schon beim Betreten eines Restaurants entsteht oft unbewusst der erster Eindruck davon, wie sorgfältig ein Betrieb arbeitet. Sind die Tische sauber? Glänzen ...

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Ein gutes Boxspringbett ermöglicht schwereloses entspanntes Liegen. In einen schönen Schlafzimmer fällt es noch leichter, sich zu entspannen.

Schlafkomfort auf einem neuen Level: Warum das Boxspringbett dein Schlafzimmer revolutioniert

Guter Schlaf ist die Basis für einen energiegeladenen und gesunden Alltag. Wenn du morgens oft wie gerädert aufwachst oder dich nachts unruhig wälzt, liegt das Problem meist direkt unter dir. Die Wahl des richtigen Schlafsystems hat einen enormen Einfluss auf unsere Lebensqualität und unsere Work-Life-Balance. Genau hier kommt das Boxspringbett ...

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Kunst&Kultur

Dokumentarfilme sind heute teils packender als Thriller. und sie bilden die Realität ab. Das fesselt zusätzlich.

Dokumentarfilme im Stream – Wie reale Geschichten das Kino verändern

Dokumentarfilme erleben gerade einen Aufschwung. Streaming-Dienste wie Netflix, RTL + und Co oder auch Mediatheken der Fernsehsender machen sie für viele Menschen leicht zugänglich. Statt nur im Programmkino zu laufen, sind sie heute mit wenigen Klicks erreichbar. So werden Dokumentationen für ein großes Publikum interessant – auch für Menschen, die ...

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New Wave: Blondie-Schlagzeuger Clem Burke verstorben

Clem Burke war der langjährige Schlagzeuger der Band Blondie, die eine Schlüsselrolle in der New-Wave-Bewegung Ende der Siebzigerjahre spielte. Außerdem war der Schlagzeuger auf Alben von Pete Townshend, The Eurythmics und Iggy Pop zu hören. Nun wurde bekannt, dass der Drum-Virtuose am Sonntag im Alter von 70 Jahren gestorben ist. ...

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Elvis Presley – die Rock-Ikone des 20. Jahrhunderts

Die Beatles, die Stones, die Pistols, Bowie – sie alle sind Größen der populären Musik des letzten Jh. Dennoch werden sie von einer Figur überstrahlt, dessen provokantes Auftreten seine Generation begeisterte und Gesellschaften spaltete – Elvis Aaron Presley, der heute vor 90 Jahren geboren wurde. Erfolg mit der Fusion aus ...

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Marc-Uwe Klings Roman „Views“: Ein düsterer Blick auf unsere Gesellschaft

Marc-Uwe Klings Roman „Views“: Ein düsterer Blick auf unsere Gesellschaft Mit seinem neuesten Werk „Views“ wagt sich Marc-Uwe Kling in das Genre des politischen Thrillers und verlässt damit die humorvollen Gefilde, die ihn mit den „Känguru-Chroniken“ berühmt gemacht haben. Der Roman, der am 27. Juni 2024 veröffentlicht wurde, bietet eine ...

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