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Gut gegen Erkältung und Melancholie: Gesunde Ernährung in der kalten Jahreszeit

Der Übergang von der warmen zur kalten Jahreszeit ist für das Immunsystem eine echte Herausforderung. Wir werden öfter früh am Tag müde, erleiden schneller einen grippalen Infekt oder werden manchmal sogar leicht depressiv. Allerdings können wir dem mithilfe bewusster Ernährung vorbeugen. Was dem Immunsystem jetzt hilft Jetzt brauchen wir alles, ...

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Zehn Tipps für gesunde Zähne

Unsere Zähne sind jeden Tag im Einsatz: Beim Sprechen und Essen genauso wie beim Lächeln. Je gerader und weißer, desto strahlender das Lachen. Besonders schön sind Zähne aber, wenn sie gesund sind. Mit den folgenden Tipps bleiben die Zähne lange geschützt und intakt.  Nicht zu viel und nicht zu wenig: ...

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Achtsames Essen: Viel mehr als nur Nahrungsaufnahme

Es gibt sie nicht, die ideale Ernährungsweise. Viele behaupten jedoch etwas anderes: gestern Low Carb, heute Paleo, morgen irgendein anderes Muster zum Nacheifern. Essen ist längst mehr als reine Nahrungsaufnahme. Wo sonst Orientierung und Identität fehlen, wird es Zugehörigkeitsstifter. Selten geht es beim Verfolgen solcher Schablonen um die Reflexion des ...

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Gastritis – wenn der Magen sauer ist

Gastritis – wenn der Magen sauer ist

Die Gastritis ist eine häufig auftretende Entzündung der Magenschleimhaut. Sie ruft unter anderem Symptome wie Magenschmerzen, Sodbrennen, ein Völlegefühl oder Blähungen hervor. Die Magenschleimhautentzündung kann akut oder chronisch verlaufen. Während sich die akute Form der Entzündung durch starke Beschwerden bemerkbar macht, kommt die chronische Magenentzündung oft in höherem Lebensalter und ...

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Kunst&Kultur

Two Tone-Vinyl-Jubiläum: 40 Jahre „The Specials“

Vor 40 Jahren erschien das Debütalbum einer Band, die den Ska wieder auf die Tanzfläche brachte und gesellschaftspolitisch klare Kante zeigte: „The Specials“ der gleichnamigen Band gehört neben den Erstlingsalben von Madness, The Beat und The Selecter zum akustischen Triptychon des britischen Ska-Revivals der späten Siebzigerjahre. Kreative Wurzeln im Großbritannien ...

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Bildband „Hamburg Vinyl“: Die Hansestadt als Cover-Kulisse

Von den Beatles auf der Reeperbahn über Lindenbergs Panik-Orchester im Onkel Pö bis hin zur Clubszene der Gegenwart: Hamburg und die Rockmusik haben eine lange gemeinsame Geschichte. Davon zeugen auch viele Plattencover, wie ein aktueller Bildband zeigt. Zwei Vinyl-Enthusiasten, eine Idee Der gebürtige Hamburger Christoph Dallach und der Fotograf Bernd ...

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Casino im Hollywood-Film: Betrug und Glitzerwelt

Casino im Hollywood-Film: Betrug und Glitzerwelt

Wenn ausgerechnet Hollywood sich das Thema Casino im Film vornimmt, dann ist das Ergebnis auf der Leinwand in der Regel eine Mischung aus gewitztem Betrug und aus ordentlich Glitter, schließlich sind die Glücksspielzentren dieser Welt von Macau bis Las Vegas imposante Refugien wenn auch aus Katzengold. So werden beispielsweise in ...

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Nightmare on Elm Street bekommt eine Neuauflage – das ist bislang bekannt

Nachdem die Filmbranche bereits mit den gruseligen Remakes zu „Es“ (2017 und 2019), „Friedhof der Kuscheltiere“ (2019), „Halloween“ (2018) und bald auch „Doctor Sleep“ weltweite Aufmerksamkeit erregte, soll bald ein weiterer Klassiker im neuen Gewand erstrahlen: Industrie-Größe Alexandre Aja plant eine Neuverfilmung des Klassikers „Nightmare on Elm Street“, der ursprünglich ...

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