Die so harmlos klingenden Namen Pro Ana und Pro Mia sind Synonyme für eine Menschen- und Lebensverachtende Denkweise, der immer mehr junge Mädchen und Frauen zum Opfer fallen.
Erfahren Sie mehr »Gesundheit
So funktioniert die Fatburner Diät
Die Fatburner Diät reiht sich ein in unzählige Methoden, effektiv das Gewicht zu reduzieren. Erfolg scheint hier jedoch greifbarer: Pfunde werden durch eine fettreduzierte Ernährungsweise gezielt bekämpft. Eine fettarme Ernährung als Mittel für die Traumfigur. Neugierig geworden?
Erfahren Sie mehr »Gesunde Ernährung im Alter: Tipps gegen Appetitlosigkeit, Mundtrockenheit und Co.
Die gesunde Ernährung im Alter ist die Basis für ein allgemeines Wohlbefinden. Der Körper hat besondere Ansprüche, die in jungen Jahren nicht immer berücksichtigt werden mussten. Um das Alter gesund zu erleben, können folgende Tipps den Weg bereiten.
Erfahren Sie mehr »Rauchen aufhören: die 10 besten Methoden für zukünftige Nichtraucher
Rauchen aufhören: Wer mit dem Aufhören anfangen möchte, findet hier die 10 besten Methoden, mit denen es gelingen kann. Aber Vorsicht: Wahrscheinlich werden sie gleich erst einmal Eine rauchen wollen.
Erfahren Sie mehr »Rohkost-Diät: Anleitung und Rezeptideen
Die Rohkost-Diät ist seit Jahren in aller Munde. Doch wie funktioniert sie? Ist sie eine effektive und gesunde Methode, um Gewicht zu verlieren oder hat sie auch schwerwiegende Nachteile?
Erfahren Sie mehr »Orthorexia nervosa: Ungesundes Gesund-Essen
Die meisten Menschen verbinden den Begriff der Essstörung mit Magersucht und Bulimie. Dass aber jemand, der sich sehr gesund und bewusst ernährt, an einer zwanghaften Störung leiden könnte, ist weitgehend unbekannt.
Erfahren Sie mehr »Kalorienverbrauch beim Sport: Welcher Sport verbrennt die meisten Kalorien?
Wenn man schon Sport macht, möchte man natürlich auch Erfolge erzielen. Neben einer Diät gehört Sport dazu, doch welcher Sport ist am effektivsten, damit die Pfunde schnell purzeln?
Erfahren Sie mehr »Den Blutzucker senken mit Zimt und Ingwer
Forscher haben beobachtet, dass Zimt und Ingwer einen erhöhten Blutzucker senken können. Dies gilt jedoch nur für den Diabetes Typ 2. Wie können Sie diese Gewürze als Medikament einsetzen?
Erfahren Sie mehr »Mit dem Rauchen aufhören ohne zuzunehmen!
Die Trennung von der Zigarette scheint unabdinglich mit der Zunahme von Gewicht einherzugehen. Es ist die ungerechte Wahl zwischen gefährdeter Gesundheit oder ästhetischem Problem. Aber ist mit dem Rauchen aufhören ohne zuzunehmen wirklich reines Wunschdenken?
Erfahren Sie mehr »Stutenmilch bei Schuppenflechte und Neurodermitis: kann sie die Hautkrankheiten lindern?
Stutenmilch galt bei den Chinesen schon vor 3000 Jahren als Medizin. Da sie der menschlichen Muttermilch sehr ähnelt und viele wertvolle Stoffe enthält wird sie auch heute gerne von Heilpraktikern eingesetzt. Doch was bringt sie bei Schuppenflechte und Neurodermitis?
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