Heißhungerattacken sind wie eine exzessive Nacht in Las Vegas, allerdings mit Folgen, die nicht in Las Vegas bleiben. Das schlechte Gewissen und der oftmals freudlose Verzehr sind außerdem ungesund. Die Frage nach dem 'Warum' ist der erste Schritt zur Besserung.
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Kopfläuse bekämpfen: So werden Sie die unangenehmen Krabbler wieder los
Sobald in Schule oder Kindergarten der Läusealarm ausgerufen wird, herrscht bei vielen Eltern große Angst. Zum Glück gibt es eine Vielfalt wirksamer Mittel gegen Läuse. So können Sie die lästigen Parasiten erfolgreich loswerden, und die Plagegeister auch ohne Chemie bekämpfen.
Erfahren Sie mehr »Mit Flohsamen abnehmen: So wirkt die Heilpflanze
Flohsamen gewinnen auf Grund Ihrer Wirkung gegen Übergewicht immer mehr an Bedeutung. Die diätetischen Eigenschaften werden unter anderem durch die natürlichen Quell- und Ballaststoffe der indischen Heilpflanze ermöglicht.
Erfahren Sie mehr »Kava Kava: Rauschpfeffer gegen Schlaflosigkeit und Angstzustände
Die auch als Rauschpfeffer bekannte Spezialität wird im westpazifischen Raum traditionell als Tee zu religiösen Zeremonien gereicht und wurde im 17. Jahrhundert von niederländischen Entdeckern nach Europa gebracht.
Erfahren Sie mehr »Schlank durch die Weihnachtszeit kommen: Die 10 besten Tricks
Schlank durch die Weihnachtszeit kommen: wider das Völlegefühl mit Nahrungsbeschaffung erschwerenden Strategien, bewusster Bewegung und Präventivschlägen. Das Weihnachtsfest muss trotzdem nicht zu einer Kadettenausbildung verkommen. Es kann auch "leicht" besinnlich sein.
Erfahren Sie mehr »Forking oder das Fork-it Prinzip: Wie funktioniert die Diät mit der Gabel?
Beim Forking Prinzip ist Ihr treuster Begleiter die Gabel: Gerichte werden ausschließlich mit der Gabel verzehrt. Erfinder Ivan Gavriloff schwört auf seine Methode der Ernährungsumstellung. Schauen wir uns das Fork It Prinzip etwas genauer an.
Erfahren Sie mehr »Dinner Cancelling: Abnehmen durch das Auslassen einer Mahlzeit
Dinner Cancelling ist nicht etwas das Absagen einer Verabredung zum Dinner, sondern eine Ernährungsweise bzw. Diät, bei der in Abhängigkeit des eigenen Tagesrhythmus ab einer bestimmten Uhrzeit auf Nahrung verzichtet wird. Wir stellen Ihnen das Dinner Cancelling vor.
Erfahren Sie mehr »Yamswurzel: Wie sie Linderung von Beschwerden in den Wechseljahren bringt
Mit Beginn der Pubertät, scheint jedes Lebensalter für Frauen Beschwerden und Erkrankungen bereit zu halten. Diese beruhen auf den hormonellen Zyklus und bringen beispielsweise in den Wechseljahren Hitzewallungen, Schlafstörungen und Depressionen mit sich. Die Yamswurzel bietet hier Hilfe.
Erfahren Sie mehr »Heilfasten Plan für Anfänger
Manche schwören darauf, andere halten das Heilfasten für zwecklos oder gar für ungesund. Sicher kann man auch etwas falsch machen, beim Heilfasten. Ohne Plan und ärztlichen Beistand sollten Sie nicht mit Ihrem Körper experimentieren.
Erfahren Sie mehr »Die Perricone Diät: Gesund Abnehmen
An der Haut erkennt man die Gesundheit eines Menschen, so heißt es, daher zielt der neuste Diätentrend auch auf ein angenehmes Hautbild in Verbindung mit einer angenehmen Figur ab. Ob die Perricone Diät tatsächlich hilft? Zumindest Heidi Klum schwört darauf.
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