Gesundheit

Gesundheit ist Lebensqualität! Erfahre hier alles über gesunde Ernährung, den Weg zur richtigen Diagnose bei Beschwerden und das Zusammenspiel von Psyche und Körper.

Welche Lebensmittel enthalten Folsäure?

Folsäure ist ein wasserlösliches Vitamin der Vitamin-B-Gruppe, das vom Körper selbst nicht hergestellt werden kann und daher über die richtige Nahrung zu sich genommen werden muss. Es sorgt für die Blutbildung sowie für zahlreiche Stoffwechselvorgänge.

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Lipödem: Welchen Sport darf man machen?

Ein Lipödem ist eine schmerzhafte Anschwellung des Fettgewebes an Körperteilen, oftmals an den Beinen. Dabei handelt es sich nicht um Adipositas, sondern um eine angeborene und chronische Erkrankung, die fast immer durch familiäre Vorbelastung und bereits in jungen Jahren entsteht.

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