Gesundheit

Gesundheit ist Lebensqualität! Erfahre hier alles über gesunde Ernährung, den Weg zur richtigen Diagnose bei Beschwerden und das Zusammenspiel von Psyche und Körper.

Kalorientabelle für Gemüse

Eigentlich soll man ja immer alles Gemüse essen, was einem unter die Finger kommt, damit man gesund bleibt und 300 Jahre alt wird. Aber auch beim Gemüse gibt es Unterschiede, was die Kalorien betrifft. Die Kalorientabelle für Gemüse gibt Aufschluss.

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Hagebuttenkernöl gegen Narben: Anwendung und Hinweise

Ein natürliches Wundermittel mit reichlich ungesättigten Fettsäuren ist Hagebuttenkernöl, das aus den Früchten der rosa canina gepresst wird. Es verspricht Hilfe bei Narben, Schuppen und trockener Haut. Zu einem erschwinglichen Preis ist das sparsame Mittelchen in der Apotheke erhältlich.

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Die Zone oder Sears Diät: Diätplan und Rezepte

Bei der beliebten Sears Diät, oder auch Zone Diät genannt, steht nicht der Gewichtsverlust an erster Stelle, sondern die gleichmäßige Stabilisierung des Blutzucker- und Insulinspiegels. Um dieses Ziel zu erreichen, setzt man auf eine kalorien- und kohlenhydratarme Ernährung.

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Tattoo entzündet: schnelle Hilfe

Wenn sich ein Tattoo entzündet, kann das nicht nur schmerzhaft sein, sondern auch dauerhaft die Freude an der Körperverschönerung nehmen. Damit dies nicht geschieht sollte man die Tätowierung vom Stechen an mit Cortisonsalbe behandeln.

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