Gesundheit

Gesundheit ist Lebensqualität! Erfahre hier alles über gesunde Ernährung, den Weg zur richtigen Diagnose bei Beschwerden und das Zusammenspiel von Psyche und Körper.

Wie wirkt die Cranio-Sacral-Therapie?

Die Cranio-Sacral-Therapie gehört zur Gruppe der manuellen Therapien. Sie hat ihren Namen von Cranio = Schädel und Sacral = Kreuz, da sie Blockaden löst, die sich zwischen diesen beiden Körperbereichen festgesetzt haben.

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Ernährung bei Eisenmangel

Viele Menschen sind von Eisenmangel betroffen, besonders Frauen neigen dazu. In vielen Fällen will man aber nicht gleich zu Medikamenten greifen, weshalb eine Ernährungsumstellung die vorerst sanfte Alternative ist, um den Kreislauf wieder in Schwung zu bringen.

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