Die Cranio-Sacral-Therapie gehört zur Gruppe der manuellen Therapien. Sie hat ihren Namen von Cranio = Schädel und Sacral = Kreuz, da sie Blockaden löst, die sich zwischen diesen beiden Körperbereichen festgesetzt haben.
Erfahren Sie mehr »Gesundheit
Postpartales Stimmungstief oder Babyblues: So wirken Sie entgegen!
Natürlich freut man sich über das neue Kind, den neuen Menschen, darüber, das Baby endlich anzufassen, zu riechen, zu küssen, aber gleichzeitig wird man selbst zum neuen Menschen, man hat nun wirklich Verantwortung für einen anderen Menschen, lebenslang.
Erfahren Sie mehr »Piercing Pflege: Mittel und Anleitung zur Vorbeugung von Entzündungen
Das Piercing ist eine Wunde, die sauber gehalten werden muss um zu heilen. Bis dahin sind Berührungen mit ungereinigten Händen oder "rumspielen" mit dem Piercing tabu.
Erfahren Sie mehr »Lärm: Das passiert mit unserer Gesundheit, wenn es zu laut wird
Eine Einflugschneise, ein Rockkonzert, Straßenverkehr... Lärm wird nicht nur als unangenehme Störung wahrgenommen, sondern kann zu erheblichen, gesundheitlichen Einschränkungen führen. Was dem einen nur die Steigerung eines lauten Geräuschs ist, mag für andere Schlafstörungen, Tinnitus oder Gehörminderungen bedeuten.
Erfahren Sie mehr »Nahrungsmittelallergie: bei diesen Symptomen gibt ein Test Aufschluss
Für Menschen mit einer Lebensmittelallergie bedeutet Essen nicht nur purer Genuss. Denn bei bestimmten Lebensmitteln gilt es dann, die genauen Inhaltsstoffe zu kennen und im Umgang mit Nahrung stets vorsichtig zu sein.
Erfahren Sie mehr »Diät für Vegetarier: Welche vegetarische Ernährung eignet sich zum Abnehmen?
Ich ernähre mich seit beinahe zwei Jahrzehnten vegetarisch, anfangs sogar fast vegan und muss mir seit dem überhaupt keine Gedanken mehr über meine Figur machen. Trotzdem kommt es natürlich immer auch ein wenig auf Lebensumstände und andere Faktoren an. Ich zeige euch hier mal, wie man mit vegetarischer Ernährung abnehmen kann!
Erfahren Sie mehr »Hausapotheke für Kinder: Das gehört in den Medizinschrank
Für Kinder gibt extra Medikamente, die Alter und Entwicklung angepasst sind. Verbandsmaterialien, die immer in eine gut ausgestatteten Hausapotheke gehören, entsprechen der gängigen Hausapotheke für Kinder und Erwachsene.
Erfahren Sie mehr »Eine Matratze kaufen: Testen und Aussuchen der neuen Schlafunterlage
Wir verbringen so viel Zeit auf einer Matratze, dass wir eigentlich länger brauchen sollten, um uns eine zu kaufen, doch meistens sind es doch Spontanentscheidungen, die uns unser Rücken am Ende im wahrsten Sinne des Wortes krumm nimmt. Darauf sollten Sie beim Kauf einer neuen Matratze achten.
Erfahren Sie mehr »Trauerarbeit: mit Schicksalsschlägen richtig umgehen
Wenn Menschen aus unserer Umgebung sterben wird uns bewusst, wie vergänglich das Leben ist. Je näher wir den Verstorbenen standen, desto schwieriger wird es mit der Unwiederbringlichkeit des Todes umzugehen. Die Trauerarbeit wird dann immer wichtiger.
Erfahren Sie mehr »Ernährung bei Eisenmangel
Viele Menschen sind von Eisenmangel betroffen, besonders Frauen neigen dazu. In vielen Fällen will man aber nicht gleich zu Medikamenten greifen, weshalb eine Ernährungsumstellung die vorerst sanfte Alternative ist, um den Kreislauf wieder in Schwung zu bringen.
Erfahren Sie mehr »