Gesundheit

Eine Indoor-Cycling Kleidung sollte gut ausgewählt werden. Sie kann Schmerzen und Unfälle vorbeugen und verhindern, aber auch den Energieverlust entgegensetzen. Zur Trainingsmotivation ist außerdem eine passende Musik vorteilhaft.

Ein Bandscheibenvorfall an der Halswirbelsäule äußert sich häufig durch Schmerzen im Nacken-,Schulter-und Armbereich und ist viel seltener als im Bereich der Lendenwirbelsäule. Die Behandlung kommt häufig ohne Operation aus.

Es gibt Affirmationen zum Abnehmen, die lassen einen eher dicker werden. Eine Affirmation formulieren zu können, will gelernt sein, ehe man sich womöglich nachteilige Leitsätze suggeriert. Aber funktioniert Autosuggestion überhaupt, und wenn ja, wie?

Eine Regelmäßigkeit von dieser trendigen und modernen Sportart muss gegeben sein, nur so werden Erfolg mit Indoor-Cycling erzielt. Des Weiteren sollte darauf geachtet werden, dass das Training alle drei Trainingseinheiten zusammen umfasst.

Fett am Bauch loswerden ist keine einfache Sache. Wenn die Pfunde sich erst einmal eingenistet haben, ist es schwierig, wieder einen flachen Bauch zu bekommen. An Bauchtraining kommt man jedenfalls nicht vorbei.

Es hält sich wacker, das Wasser im Ohr. Nach dem Schwimmen kann man sich hinter den Ohren und an der Muschel putzen, aber weiter reichen die Finger nicht. Gegen das unangenehme Gefühl gibt es viele Alternativen zum bedenklichen Wattestäbchen.

Taschenapotheken für unterwegs, ausgestattet mit den wichtigsten homöopathischen Mitteln, gibt es schon fix und fertig zu kaufen. Wer lieber seine eigenen Medikamente zusammenstellt, die er auf eine Reise oder einen Ausflug mitnehmen möchte, findet hier Tipps, was unbedingt hineingehört.

Der Begriff Schizophrenie kommt aus dem altgriechischen Wort s'chizein, das abspalten bedeutet. Der altgriechische Wortstamm phrēn bedeutet Seele und Zwerchfell.

Mal nicht auf die Nase gefallen, sondern auf den Brustkorb? Jetzt knirscht es beim Atmen und, trotz der kräftigen Indianergene, tut es höllisch weh – typische Symptome: ein Rippenbruch. Der ist sehr schmerzhaft und mitunter lebensbedrohlich. Was tun?

Ein Reizmagen oder nervöser Magen ist häufig eine Reaktion auf Stress und Nervosität. Den Betroffenen liegen die Alltagssorgen schwer im Magen. Doch mit der geeigneten Therapie kann man einen nervösen Magen beruhigen.