Gesundheit

Die Diagnose ist gefallen und der Arzt bestätigt eine Depression. Jetzt geht es um die Frage: Was kann ich dagegen tun? Therapie oder Antidepressiva? Oder vielleicht eine Kombination aus beiden?

Die Berufsbezeichnungen Psychologe und Therapeut sind für Laien oftmals verwirrend. Besonders dann, wenn psychologische Hilfe in Anspruch genommen werden soll. Der Unterschied zwischen einem Therapeuten und Psychologen wird nachfolgend erklärt, damit am Ende eine Entscheidungshilfe stattfinden kann.

Die tödlichsten Krankheiten, also jene, die die meisten Todesopfer zur Folge haben, sind oft durch Lebensumstände beeinflussbar. Doch die Aggressivität mancher Virusinfektionen ist beängstigend sowie die Frage, ob die Menschheit in der Lage ist, sie erfolgreich zu bekämpfen.

Diagnose Fruktoseintoleranz: wer damit konfrontiert wird, vermutet oft, Obst und Gemüse müssten nun vom Speiseplan gestrichen werden. Doch auch mit Fruktoseintoleranz ist eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung möglich.

NIA ist die Abkürzung von "neuromuskuläre integrative Aktion". Die Fitness-Sportart, die auch hierzulande immer mehr begeisterte Anhänger findet, wurde in den 80er Jahren in Amerika von Debbie und Carlos Rosas entwickelt.

Viele Studien haben inzwischen nachgewiesen, dass man mit einer eiweißreichen Ernährung am schnellsten und verlässlichsten abnehmen kann. Das liegt unter anderem daran, dass Eiweiß dem Körper hauptsächlich als Baumaterial für die Zellen dient.

Zucker ist für den menschlichen Körper eine der besten Energiequellen. Das Gehirn gibt sich mit nichts anderem zufrieden. Und auch für andere Zellen ist sind Glucose und Fructose perfekte Treibstoffe für ihre individuellen Aufgaben.

Die Vielzahl der Wege zum Idealgewicht scheint auf den ersten Blick unermesslich: Jede Menge Diäten sollen Übergewichtigen dabei helfen unnötiges Gewicht zu verlieren. Viele davon sind offensichtlicher Nonsense, aber bei einigen diskutieren sich sogar die Experten die Köpfe heiß.

Die unter dem medizinischen Fachbegriff Hypothyreose bekannte Schilddrüsenunterfunktion ist eine weit verbreitete Krankheit, fast könnte man sagen Volkskrankheit. Oft bleibt sie lange oder sogar immer unbemerkt.

Ergotherapie ist die in Deutschland seit 1999 geschützte, offizielle Berufsbezeichnung für die frühere Arbeits- und Beschäftigungstherapie. "Ergo" stammt aus dem Griechischen und bedeutet "Werk" oder "Arbeit". "Therapie" heißt "Behandlung" oder "Dienst".