Jahrelang hieß es, wer etwas auf gesunde Ernährung hält, solle besser die Finger von Weißbrot lassen. Toast und anderes helles Weizengebäck sättige nicht und mache dick. Eine neue Studie des Weizmann Institute of Science aus Israel zeigt nun: Weißbrot ist ...
Erfahren Sie mehr »Gesundheit
Yoga für die Augen hilft bei Sehschwächen
40 Millionen Menschen tragen hierzulande Kontaktlinsen oder eine Brille. Ein neues Training kann nun bei Sehschwächen helfen. Bereits zehn Minuten am Tag können genügen …
Erfahren Sie mehr »Gerade bei Lungenerkrankungen sollten Sie Sport treiben
Wenn bereits die Treppe zur Wohnungstür ein Hindernis wird, weil die Luft bei jedem Schritt abnimmt, kann eine chronisch-obstruktiven Erkrankung der unteren Atemwege (COPD) die Ursache sein. Betroffene leiden schon bei geringer körperlicher Belastung unter Atemnot.
Erfahren Sie mehr »Gibt es eine wirkungsvolle Operation gegen Diabetes?
Die Deutschen sind zu dick. 16,9 Prozent gelten sogar als adipös, haben also einen BMI von über 30 – mit extremen Folgen für die Gesundheit. Viele Patienten leiden zum Beispiel unter Typ-2-Diabetes, dieser tückischen und teuren Volkskrankheit. Schaffen die Patienten ...
Erfahren Sie mehr »Der ewige Streit um die Zugluft – wie ungesund ist sie wirklich?
Gerade im Frühling und Sommer, wenn die schönste Zeit des Jahres beginnt und hohe Temperaturen in die Schwimmbäder und Biergärten locken, sind viele Frischluftfanatiker von einer Sommergrippe inklusive Verspannungen betroffen. Eine Erkältung, für die oft die Zugluft verantwortlich gemacht wird, ...
Erfahren Sie mehr »Weihrauch: So positiv wirkt das Naturheilmittel auf den Körper
Bei Weihrauch denkt man unweigerlich an Weihnachten. Schließlich war er eine der drei Gaben, die die Heiligen Drei Könige nach Bethlehem zum neugeborenen Jesuskind brachten. Doch wissen Sie auch, dass Weihrauch nachweislich gesundheitliche Beschwerden lindern kann? Wenn Mediziner von Weihrauch ...
Erfahren Sie mehr »Adé Heißhunger: Jetzt wirst Du weggeatmet
Wenn der Körper mit Sauerstoff versorgt ist, arbeitet unser Stoffwechsel besser und er unterstützt außerdem die Fettverbrennung, also das Abnehmen. Und so kann es gehen…
Erfahren Sie mehr »Sind diese 6 Frühlingsmythen alles nur Unwahrheiten?
Der Frühling ist zumindest kalendarisch da – und damit angeblich auch die Frühjahrsmüdigkeit, ein Jetlag aufgrund der Zeitumstellung oder der Pollenschnupfen. Doch stimmt das wirklich oder sind diese „Krankheiten“ bloß ein Mythos und anders zu erklären? Alle Infos hier!
Erfahren Sie mehr »Altenpflege: Alternativen zum Pflegeheim
Nicht ins Pflegeheim, sondern zu Hause alt werden – das wünschen sich wohl die meisten von uns. Mehr als Zweidrittel der Pflegebedürftigen in Deutschland tun das auch. Aber wo findet man eine Pflegekraft und was kostet die Pflege? Alle Infos ...
Erfahren Sie mehr »Mehr als ein Dickmacher: Kakao hat wahre Heilkräfte
Die Kakaobohne galt bei den Maya galt als göttliches Geschenk. Deshalb kochten sie schon malas aus ihr eine heiße Schokolade. Erfahren Sie, warum auch wir eine heiße Schokolade häufiger genießen sollten.
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