Gesundheit

An heißen Sommertagen schwitzen wir besonders viel und oft. Das gilt insbesondere, wenn wir uns im Freien in der prallen Sonne aufhalten oder Sport treiben. Unser Körper verliert deutlich schneller und viel mehr Flüssigkeit als sonst. Diesen Flüssigkeitsverlust müssen wir ...

Fast jeder Erwachsene leidet zumindest hin und wieder unter einer trägen Verdauung. Um dem lästigen Übel abzuhelfen, greifen viele vorschnell zu Medikamenten. Dabei kann man auch mit natürlichen Mitteln wie Sesam Verdauungsprobleme effektiv und ohne die Gefahr von Nebenwirkungen regulieren.

Wenn sich der Sommer von seiner besten Seite zeigt, dann schmeckt kaum etwas so lecker und ist so erfrischend wie ein Eis. Wenn da bloß diese Kalorien nicht wären. Doch halt, nicht jede Art von Eis ist ein Dickmacher. Wir ...

Erst einmal sind die Erkältungskeime weg, dafür machen sich aber immer mehr klassische Sommer-Erreger breit. Größte Ansteckungsgefahr besteht über unsere Ernährung. Wir verraten, welche Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden können, um sich zu schützen.

Schönheitskraft aus der Natur? Aber natürlich! Die süßen Früchte sind prall gefüllt mit Vitaminen und Mineralien und damit echte Anti-Aging-Künstler.

Die langen warmen Abende locken wieder viele Menschen nach draußen an den Grill. Da brutzeln Massen von Steaks und Würstchen um die Wette. Lecker ist das schon, aber nicht besonders gesund. Worauf Sie achten sollten, lesen Sie hier. 7 Tipps ...

Was „super“ heißt, das muss ja wohl auch super sein, oder? Das glauben viele, die jetzt, animiert von reichlich raffinierter Werbung, zu Früchten, Samen, Pulvern und Kapseln greifen, die viel Genuss mit ganz besonders viel Gesundheitswirkung versprechen, also ganz einfach ...

Diabetess mellitus ist heute eine der verbreitetsten Stoffwechselerkrankungen in westlichen Ländern. Über 422 Millionen Menschen sind nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation WHO weltweit erkrankt und die Zahl steigt rasant. Jüngst haben Forscher in einer Studie ein neues Mittel entdeckt, dass Menschen ...

Liefert uns die Natur etwa ein Rezept im Kampf gegen den Krebs? In einer Untersuchung einer kalifornischen Universität wurde bestätigt, dass ganz bestimmte Lebensmittel auf natürliche Weise vor Tumorleiden schützen können. Die Ärzte sind sich sicher, dass Ernährung die wichtigste ...

Nehmen Sie sich nicht vor, morgen mit dem Rauchen aufzuhören. Nehmen Sie es sich schon heute vor! Ein sofortiger Rauchstopp wirkt sich nämlich auch bei langjährigen Nikotinsüchtigen unmittelbar auf Ihre Gesundheit aus. Das glauben Sie nicht? Diese vier Gründe beweisen ...