Kategorie: Ernährung
Von Low Carb über Vegan oder Paleo: In den letzten Jahren hat sich unser Ernährungsbewusstsein extrem verändert. Hier gibt es Informationen zu den einzelnen Ernährungsformen und Tipps zum nachhaltigen Abnehmen.
Die langen warmen Abende locken wieder viele Menschen nach draußen an den Grill. Da brutzeln Massen von Steaks und Würstchen…
Was „super“ heißt, das muss ja wohl auch super sein, oder? Das glauben viele, die jetzt, animiert von reichlich raffinierter…
Light-Produkte haben weniger Zucker und Fett und sind wunderbar leicht – so verspricht es die Werbung. Cola ohne Kalorien, das…
Proteinpulver liefert in erster Linie eine Extraportion Eiweiß, dazu Vitamine sowie Mineralien und eignet sich als kalorienarme Mahlzeit für Diäten.…
Gekocht oder gebraten, laut einer Studie nimmt der Körper mehr Antioxidantien auf wenn man Eier zusammen mit buntem Salat isst.…
Heute ist Heiligabend und bereits in wenigen Stunden werden fast alle von uns viel und genüsslich essen. Doch besonders dieses…
Weihnachtsplätzchen, Stress oder Beziehungsprobleme führen bei uns schnell zu Heißhungerattacken und der Lust zu essen. Besonders ungesunde Leckereien stehen da…
Bei jedem fünften Deutschen grummelt und krampft es im Bauch, sobald er Milchprodukte zu sich nimmt. Das muss jedoch nicht…
Setzt sich bei Ihnen jedes Gramm zu viel auf den Hüften fest? Wir verraten Ihnen, wie Sie mehr Kalorien verbrennen.
Eine alte chinesische Weisheit besagt, dass ein Tag ohne Tee ein verlorener Tag sei. Wir sagen, ein Tag ohne Tee…