Besser Leben

An heißen Sommertagen schwitzen wir besonders viel und oft. Das gilt insbesondere, wenn wir uns im Freien in der prallen Sonne aufhalten oder Sport treiben. Unser Körper verliert deutlich schneller und viel mehr Flüssigkeit als sonst. Diesen Flüssigkeitsverlust müssen wir ...

Fast jeder Erwachsene leidet zumindest hin und wieder unter einer trägen Verdauung. Um dem lästigen Übel abzuhelfen, greifen viele vorschnell zu Medikamenten. Dabei kann man auch mit natürlichen Mitteln wie Sesam Verdauungsprobleme effektiv und ohne die Gefahr von Nebenwirkungen regulieren.

Wenn sich der Sommer von seiner besten Seite zeigt, dann schmeckt kaum etwas so lecker und ist so erfrischend wie ein Eis. Wenn da bloß diese Kalorien nicht wären. Doch halt, nicht jede Art von Eis ist ein Dickmacher. Wir ...

Die langen warmen Abende locken wieder viele Menschen nach draußen an den Grill. Da brutzeln Massen von Steaks und Würstchen um die Wette. Lecker ist das schon, aber nicht besonders gesund. Worauf Sie achten sollten, lesen Sie hier. 7 Tipps ...

Die Deutschen sind zu dick. 16,9 Prozent gelten sogar als adipös, haben also einen BMI von über 30 – mit extremen Folgen für die Gesundheit. Viele Patienten leiden zum Beispiel unter Typ-2-Diabetes, dieser tückischen und teuren Volkskrankheit. Schaffen die Patienten ...

Gerade im Frühling und Sommer, wenn die schönste Zeit des Jahres beginnt und hohe Temperaturen in die Schwimmbäder und Biergärten locken, sind viele Frischluftfanatiker von einer Sommergrippe inklusive Verspannungen betroffen. Eine Erkältung, für die oft die Zugluft verantwortlich gemacht wird, ...

Der Frühling ist zumindest kalendarisch da – und damit angeblich auch die Frühjahrsmüdigkeit, ein Jetlag aufgrund der Zeitumstellung oder der Pollenschnupfen. Doch stimmt das wirklich oder sind diese „Krankheiten“ bloß ein Mythos und anders zu erklären? Alle Infos hier!

Nicht ins Pflegeheim, sondern zu Hause alt werden – das wünschen sich wohl die meisten von uns. Mehr als Zweidrittel der Pflegebedürftigen in Deutschland tun das auch. Aber wo findet man eine Pflegekraft und was kostet die Pflege? Alle Infos ...

Die Kakaobohne galt bei den Maya galt als göttliches Geschenk. Deshalb kochten sie schon malas aus ihr eine heiße Schokolade. Erfahren Sie, warum auch wir eine heiße Schokolade häufiger genießen sollten.

Häufiges Auftreten von Verstopfungen, Durchfall, Bauchkrämpfe oder Blähungen können bereits Symptome für eine Reizdarm-Erkrankung sein. Unter ihr leiden immer mehr Menschen. Alle Infos dazu hier!