Besser Leben

Nicht ins Pflegeheim, sondern zu Hause alt werden – das wünschen sich wohl die meisten von uns. Mehr als Zweidrittel der Pflegebedürftigen in Deutschland tun das auch. Aber wo findet man eine Pflegekraft und was kostet die Pflege? Alle Infos ...

Die Kakaobohne galt bei den Maya galt als göttliches Geschenk. Deshalb kochten sie schon malas aus ihr eine heiße Schokolade. Erfahren Sie, warum auch wir eine heiße Schokolade häufiger genießen sollten.

Häufiges Auftreten von Verstopfungen, Durchfall, Bauchkrämpfe oder Blähungen können bereits Symptome für eine Reizdarm-Erkrankung sein. Unter ihr leiden immer mehr Menschen. Alle Infos dazu hier!

Am kommenden Wochenende werden die Uhren wieder auf Sommerzeit gestellt. Das bedeutet in der Nacht von Samstag auf Sonntag eine Stunde weniger Schlaf, jedoch bleibt es abends dann wieder länger hell und der Frühling beginnt. Aber da müssen sich Körper ...

Der Anfang des Fastens kann hart sein, denn er bedeutet für den Körper zunächst einmal Stress. Der Körper erhält die Aufgabe, den Schalter von „äußerer“ Ernährung auf „innere“ Ernährung umzulegen und im Hauruckverfahren auf die körpereigenen Energiereserven zurückzugreifen. Dabei sind ...

Die Sonne scheint, die Temperaturen sind auch mal zweistellig: Der Frühling kommt! Da werden viele von uns aber auch mal leichtsinnig und der Frühlingsschnupfen kommt. Wir verraten, was Sie tun können, um den gar nicht erst zu bekommen.

Engelwurz ist ein altes Heilkraut und ein wahrer Schatz der Natur, das vor allem bei Magen-Beschwerden hilft. AM besten Sie nehmen es in Form eines Tees zu sich. Und so geht’s:

Sie wollen im Beruf mehr erreichen? Dann legen Sie los! Wir haben fünf Tipps für Sie, wie Sie Ihre Karriere erfolgreich gestalten können, um mehr Erfolg im Job zu haben. Tipp 1: Klare Ziele setzen Was bedeutet „Karriere machen“ eigentlich ...

Gekocht oder gebraten, laut einer Studie nimmt der Körper mehr Antioxidantien auf wenn man Eier zusammen mit buntem Salat isst. Besonders zu empfehlen: ein Salat mit Kichererbsen. Die Kulturpflanze zählt zu den ältesten der Welt.

Für die meisten von uns hat nach kurzer Winterpause der Alltags- und Arbeitsstress wieder Einkehr gehalten. Weil Hektik und Anspannung unsere Körperabwehr jedoch schwächen, sind Störungen des Schlafes, Migräneanfälle oder Magenbeschwerden die Folge. Wir verraten Ihnen, was dagegen hilft.