Besser Leben

Bewusster essen, mehr bewegen und dadurch besser leben! Mit diesen Tipps und Tricks können den alltäglichen Problemen der Kampf angesagt werden. So entsteht mit der Zeit ein ganz neues Wohlbefinden.

Kreislaufprobleme – Was tun?

Jeder kennt Kreislaufprobleme, oder zumindest die Symptome eines geschwächten Kreislaufs. Dazu gehören Schwindel, Schwarzwerden vor Augen, Schweißausbrüche bis zum Ohnmachtsgefühl. Der Grund ist meist die verminderte Durchblutung des Gehirns, welche niedrigen Blutdruck als Ursache hat.

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Kalte Hände: Ursachen und was tun?

Besonders große schlanke Menschen leiden im Herbst und Winter häufig an Eishänden und Zehen und durchschnittlich sind mehr Frauen daran betroffen als Männer. Warum bekommen wir kalte Hände? Und was können wir dagegen tun?

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