Besser Leben

Unser Körper braucht Wasser zum Leben. Deshalb ist es auch sehr gesund und wichtig, viel zu trinken. Natürlich kann man Flüssigkeit auch über Cola oder Nahrungsmittel aufnehmen, aber nichts ist so rein und gesund wie das Wasser.

Zahlreiche Menschen leiden unter einem Magengeschwür, auch unter dem Fachausdruck Ulcus ventriculi bekannt. Wie Sie ein Magengeschwür bemerken und vorerst selbst etwas dagegen tun können, lesen Sie hier.

Geschwollene Augen können vielerlei Ursachen haben. Meist entstehen sie über Nacht durch Lymphstau oder Blutansammlungen in oder unter der Haut der Augen. Auch Infektionen, Allergien, trockene Augen oder Erkrankungen können Gründe für eine solche Schwellung sein.

Egal, ob äußerliche oder innerliche Hämorrhoiden, beides ist unangenehm und kann einen ziemlichen Juckreiz sowie ein Brennen verursachen. Vorbeugungen gegen Hämorrhoiden zu treffen, oder einfache Hausmittel anzuwenden, können in den meisten Fällen gegen diese Unannehmlichkeiten helfen.

Der Placeboeffekt tritt bei Medikamenten ohne Wirkstoffinhalt auf. Die Personen nehmen scheinbar "wirkungslose" Pillen - und werden trotzdem gesund, weil sie daran glauben. Passiert das auch umgekehrt? Ein wirksames Medikament verliert seine Wirkung - wegen des Glaubens?

Manche Menschen trifft es aus heiterem Himmel. Sie fühlen sich nicht mehr wohl, haben Sodbrennen, sind ständig müde, Leistungsfähigkeit und Laune sinken, Haut und Haare machen Probleme. Ursache kann ein übersäuerter Organismus sein. Dagegen kann man etwas tun, wir geben Ihnen Tipps gegen Übersäuerung.

Heutzutage liegt der Stressfaktor bei den meisten Menschen viel zu hoch. Grenzenloser Stress kann leicht zur ernsthaften Erkrankung führen und das will keiner. Stress vermeiden kann man dagegen durch zahlreiche, verschiedene Entspannungsmöglichkeiten.

Unbemerkte und mehrmalige Atemaussetzer in der Nacht sind typische Symptome einer Schlaf Apnoe. Diese bleibt jedoch meist unbemerkt. Die üblichen Folgen äußern sich dann im Laufe des Tages in Form von Tagesmüdigkeit, Sekundenschlaf und Konzentrationsstörungen.

Der Lavendel lässt sich gut als Naturheilmittel anwenden und ist somit sehr beliebt in der Naturheilkunde. Er verspricht eine gute Heilung von zahlreichen Krankheitssymptomen, da die Verwendung des Lavendels auf die verschiedenste Art und Weise einsetzbar ist.

Massagen kennen wir alle, und viele nutzen diese zum Entspannen oder auch aus medizinischen Gründen. Die Shiatsu Selbstmassage verspricht noch viel mehr, und ist leicht zu erlernen. Wir geben einen kurzen Einblick.