Besser Leben

Anfang des 19. Jahrhunderts entwickelte der belgische Naturwissenschaftler und Statistiker Adolphe Quetelet die Formel für den Body-Mass-Index, kurz BMI. Mit diesem Richtwert, die auch Körpermaßzahl genannt wird, kann man das Verhältnis von Körpergewicht zu Körpergröße beschreiben. Der BMI soll Orientierung ...

Draußen sinken die Temperarturen und feuchtes Wetter ist an der Tagesordnung, drinnen laufen die Heizungen wieder auf Hochtouren und die Fenster bleiben geschlossen – ein Mix, der an die Substanz geht. Kein Wunder, dass es im Herbst wieder mit den ...

Die Liste der Lebensmittel, die uns dick machen oder schlecht für unsere Gesundheit sein sollen, wächst ständig. Laktose, Gluten, rotes Fleisch, Fruktose, Hefe –allesamt Teufelszeug, das von der Einkaufsliste verbannt gehört. Vegetarisch reicht auch nicht mehr, heute muss es vegan ...

Gesundes, kräftiges und volles Haar, wer wünscht sich das nicht. Und ist womöglich verunsichert angesichts der vielen Haare, die er tagein tagaus verliert. Ist das noch normal – oder handelt es sich um regelrechten Haarausfall, den man zu behandeln versuchen ...

Ob im Job, in Familie und Partnerschaft oder vor Prüfungen, Arztbesuchen oder einem Date: Stress lauert an jeder Ecke und ist im Alltag allgegenwärtig. Umso wichtiger ist es, regelmäßig den Druck abzubauen und sich selbst Verschnaufpausen zu verschaffen – mit ...

Mit verstopfter Nase Schlaf zu finden – das kann eine wahre Tortur sein. Welch ein Segen, wenn man dann ein Nasenspray oder Nasentropfen zur Hand hat. Die Mittel machen die Nase umgehend frei, das Luftholen – eben noch eine Qual ...

Kaum einer spricht darüber, doch laut Schätzungen zieht sich bis zu einem Drittel der Bevölkerung früher oder später eine Infektion zu. Fußpilz sollte man nicht auf die leichte Schulter nehmen. Behandelt man ihn umgehend, ist er schnell wieder Geschichte. Greift ...

Bei einem Sonnenbrand verursachen die UV-Strahlen des Lichts Verbrennungen, die Haut schmerzt, ist gerötet und juckt teilweise auch. Meist handelt es sich um Verbrennungen ersten Grades, bei einem schweren Sonnenbrand kann sogar eine Verbrennung zweiten Grades vorliegen. In jedem Fall ...

Die auch als Therapie bezeichneten Nervenentzündungen behandeln Ärzte heutzutage zumeist mit einer Kombination aus Medikation und Therapien. So bekommen sie die häufig sehr schmerzhafte Erkrankung in den Griff. Schmerzhafte, quälende Krankheit Eine Nervenentzündung kann sehr schmerzhaft sein – besonders berüchtigt ...

Knallrote Urlauber, die sich weiterhin der prallen Sonne aussetzen – das ist im Urlaub immer noch Alltag. Nur rund jeder Dritte cremt sich am Strand regelmäßig ein, obwohl Hautärzte seit Jahren Alarm schlagen und vor den tückischen Folgen von Sonnenbränden ...