Kategorie: Besser Leben
Bewusster essen, mehr bewegen und dadurch besser leben! Mit diesen Tipps und Tricks können den alltäglichen Problemen der Kampf angesagt werden. So entsteht mit der Zeit ein ganz neues Wohlbefinden.
Es ist klar, es hat kaum Geschmack, aber auch keine Kalorien, kein Fett und keinen Zucker – Wasser ist das…
Das Thermometer sinkt stetig, ins Fenster weht kalter Wind – gerade während der Büroarbeit möchte man nicht frieren. Weil andere…
Die gesundheitliche Belastung von Führungskräften ist in den letzten Jahren enorm gestiegen. Schuld daran sind vor allem die neuen Technologien…
Die Fachwelt berichtete bis dato immer wieder von einem möglichen Herzinfarktrisiko bei sexueller Aktivität. Eine kürzlich veröffentlichte Studie beweist jedoch…
Anfang des 19. Jahrhunderts entwickelte der belgische Naturwissenschaftler und Statistiker Adolphe Quetelet die Formel für den Body-Mass-Index, kurz BMI. Mit…
Draußen sinken die Temperarturen und feuchtes Wetter ist an der Tagesordnung, drinnen laufen die Heizungen wieder auf Hochtouren und die…
Die Liste der Lebensmittel, die uns dick machen oder schlecht für unsere Gesundheit sein sollen, wächst ständig. Laktose, Gluten, rotes…
Gesundes, kräftiges und volles Haar, wer wünscht sich das nicht. Und ist womöglich verunsichert angesichts der vielen Haare, die er…
Ob im Job, in Familie und Partnerschaft oder vor Prüfungen, Arztbesuchen oder einem Date: Stress lauert an jeder Ecke und…
Mit verstopfter Nase Schlaf zu finden – das kann eine wahre Tortur sein. Welch ein Segen, wenn man dann ein…