Kategorie: Besser Leben
Bewusster essen, mehr bewegen und dadurch besser leben! Mit diesen Tipps und Tricks können den alltäglichen Problemen der Kampf angesagt werden. So entsteht mit der Zeit ein ganz neues Wohlbefinden.
Das dumpfe, drückende Gefühl hinter der Stirn und den Schläfen hat vermutlich jeder schon einmal selbst erlebt. Doch obwohl Kopfschmerzen…
Es stimmt nicht, dass Herzinfarkte immer Männersache sind. Auch Frauen sind betroffen. Und das immer häufiger als viele denken. Wir…
Wer sich falsch ernährt und dauerhaft unter Stress leidet, bringt den Säure-Basen-Haushalt des Körpers durcheinander. Ungesunde Lebensgewohnheiten wie Rauchen, Alkoholkonsum…
An heißen Sommertagen schwitzen wir besonders viel und oft. Das gilt insbesondere, wenn wir uns im Freien in der prallen…
Fast jeder Erwachsene leidet zumindest hin und wieder unter einer trägen Verdauung. Um dem lästigen Übel abzuhelfen, greifen viele vorschnell zu Medikamenten. Dabei kann man auch mit natürlichen Mitteln wie Sesam Verdauungsprobleme effektiv und ohne die Gefahr von Nebenwirkungen regulieren.
Wenn sich der Sommer von seiner besten Seite zeigt, dann schmeckt kaum etwas so lecker und ist so erfrischend wie…
Die langen warmen Abende locken wieder viele Menschen nach draußen an den Grill. Da brutzeln Massen von Steaks und Würstchen…
Die Deutschen sind zu dick. 16,9 Prozent gelten sogar als adipös, haben also einen BMI von über 30 – mit…
Gerade im Frühling und Sommer, wenn die schönste Zeit des Jahres beginnt und hohe Temperaturen in die Schwimmbäder und Biergärten…
Der Frühling ist zumindest kalendarisch da – und damit angeblich auch die Frühjahrsmüdigkeit, ein Jetlag aufgrund der Zeitumstellung oder der…