Besser Leben

Bewusster essen, mehr bewegen und dadurch besser leben! Mit diesen Tipps und Tricks können den alltäglichen Problemen der Kampf angesagt werden. So entsteht mit der Zeit ein ganz neues Wohlbefinden.

Mehr Himbeer: Darum lieben wir die rote Frucht

Mehr Himbeer: Darum lieben wir die rote Frucht

Lieben Sie auch Himbeeren? Die süß-säuerlichen Früchte sind ein perfektes Sommervergnügen: Sie schmecken köstlich, sind voll von gesunden Inhaltsstoffen und haben kaum Kalorien. Zu genießen entweder pur, als Kuchenbelag oder im Joghurt. Viel Vitamine und Mineralstoffe, wenig Kalorien Himbeeren sind ...

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Arzneimittel richtig einnehmen

Arzneimittel richtig einnehmen

Wer Medikamente einnimmt, sollte sich auf dem Beipackzettel unbedingt auch darüber informieren, wann die Arznei eingenommen werden soll. Denn einige Wirkstoffe wirken besser, wenn sie zum Essen eingenommen werden, andere brauchen zeitlichen Abstand zur Nahrungsaufnahme. Zusammen mit gewissen Lebensmitteln verlieren ...

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