Migräne kann die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen, besonders bei chronischem Verlauf. Medikamente helfen, sind jedoch mit belastenden Nebenwirkungen keine echte Entlastung für Betroffene. In neueren Untersuchungen wurde festgestellt, dass Häufigkeit und Intensität der Beschwerden mit Hilfe von Akupunktur verringert werden können.
Read More »Gesundheit
Tiefenentspannung nach Jacobson: Anleitung für zu Hause
Die Tiefenentspannung nach Jacobson ist eine Methode, in der durch An- und Entspannung verschiedener Muskelgruppen eine absolute Erholung für den Körper hervorgerufen wird. Die Übungen können ganz leicht zu Hause ausgeführt werden.
Read More Ȇbungen in der Physiotherapie
Um eine zweckmäßige Physiotherapie durchzuführen, sollte diese von fachmännischen Personal für jeden einzelnen Patienten entsprechend individuell abgestimmt und betreut werden.
Read More »Asbestose: die gefährliche Berufskrankheit
Asbestose ist Berufskrankheit Nr. 2 in Deutschland. Sie ist tückisch: erst 15 bis 20 Jahre nach dem Erstkontakt mit dem schädigenden Stoff Asbest kann sie auftreten. Noch tückischer kann es sein, eine Verletztenrente in angemessenem Umfang zu erhalten.
Read More »Wie macht man Gymnastik für die Halswirbelsäule?
Gymnastik für die Halswirbelsäule kann Spannungen vorbeugen, Schmerzen lindern und die Muskulatur stärken. Doch Übungen für die Halswirbelsäule drehen sich auch immer um einen der empfindlichsten Teile unseres Bewegungsapparates – man muss äußerst vorsichtig sein, damit sie nicht gefährlich werden.
Read More »Rosacea Symptome und Therapie
Rosacea ist eine Hautkrankheit, die Wangen, Kinn, Stirn und vor allem die Nase befällt. Diese Stellen färben sich rot und knotenartige Verdickungen verändern die Physiognomie. Da die Erkrankung direkt sichtbar ist, gehört sie zu den für die Patienten unangenehmsten Hautveränderungen.
Read More »Übungen für den Bosu Ball: Training für die Bauchmuskulatur
Der Bosu Ball ist ein Allzweck-Trainingsgerät, das durch seine besondere Form in vielen Bereichen einsetzbar ist. Bosu Ball Übungen eignen sich für das Cardio-Taining und das Bauchmuskeltraining, man kann ihn aber auch als Stepper benutzen.
Read More »Hemiplegie: Wo liegt der Unterschied zur Hemiparese?
Halbseitige Körperlähmungen entstehen durch die Beschädigung einer Hirnhälfte. Hemiplegie und Hemiparese beschreiben beide Lähmungen mit ähnlichem Verlauf. Aber wo besteht der Unterschied zwischen den beiden Symptombeschreibungen?
Read More »Die richtige Ernährung bei Reizdarm
Die richtige Ernährung bei Reizdarm spielt eine wichtige Rolle. Sie kann den Krankheitsverlauf günstig beeinflussen und die Beschwerden bessern, indem sie die natürliche Funktion des Darmes fördert.
Read More »Symptome und Behandlung bei Hämorrhoiden
Personen mit Hämorrhoiden im ersten Stadium haben selten Schmerzen. Gelegentlich treten Auflagerungen von hellrotem Blut auf, manchmal setzt auch Juckreiz ein.
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