Gesundheit

Die Mood Diät ist keine Diät, die die schnelle Abnahme von 10 kg verspricht. Sie basiert auf einer langfristigen Ernährungsumstellung, bei der im Laufe der Zeit einige Kilos verschwinden, dafür soll sie aber zu einer glücklichen Grundstimmung verhelfen.

Immer mehr Frauen verzichten auf die Pille und steigen auf natürliche Verhütungsmethoden um. Sie wollen nicht mehr hormonell in die Abläufe des eigenen Körpers eingreifen, aber trotzdem sicher vor einer Schwangerschaft geschützt sein. Wir stellen die besten Methoden zur natürlichen Verhütung vor.

Eine Vorsorgeuntersuchung dient der Früherkennung von bestimmten Krankheiten, damit im Falle eines positiven Ergebnisses die Heilungschancen deutlich gesteigert werden können. Lesen Sie hier welche Untersuchungen speziell für Frauen sinnvoll sind und ab welchem Alter sie wahrgenommen werden sollten.

Besenreisern kann man auf verschiedene Art und Weise zu Leibe rücken. Sollten trotz entsprechender Vorbeugemaßnahmen dennoch die unschönen Verästelungen an den Beinen entstehen, gibt es die Möglichkeit, sie entweder veröden oder weglasern zu lassen.

Mit diesem Sport ist Frau garantiert topfit: Kickboxen für Frauen ist im Trend und lässt die Damen immer öfter an ihre Grenzen kommen, dabei wird vor Allem auch die Figur gestählt.

Sind Sie oft nervös und haben Schwierigkeiten, sich auf eine Aufgabe zu konzentrieren? Oder sind Sie "zerstreuter als ein Professor"? Hat Ihre Reaktionsfähigkeit nachgelassen, oder kann man Sie schnell "auf die Palme bringen"? Dann brauchen Sie vielleicht Essen für's Gehrin!

Trend aus Hollywood: Mit einer DNA-Diät wird der Körper erst analysiert, bevor es an das Abspecken geht. Eine Genanalyse soll helfen, um zwei Kilogramm in der Woche zu verlieren. Realität oder weit entfernt von der Traumfigur?

Unsere Kleidung ist wie unsere zweite Haut. Diese soll natürlich sauber und gepflegt sein und auch so aussehen. Möglichst reiner als rein, makellos und natürlich Bakterienfrei. Das macht uns zumindest die Werbung weis(ß). Von Waschmittel Allergien spricht die Werbung allerdings nie.

Abnehmen ohne Sport? Ist möglich und es ist auch wichtig, dass es möglich ist! Denn es fällt nicht nur der klassischen Couchpotato schwer, sich regelmäßig aufzuraffen, sondern viele Menschen haben aufgrund von familiären oder beruflichen Gründen nicht die Zeit regelmäßig Sport zu treiben.

Zurück zur Steinzeit könnte das Motto der eiweißreichen aber kohlenhydratarmen Ernährungsweise der Logi-Methode heißen. Mit Blick auf die Glykämische Last sollen ausgewählte Lebensmittel den Blutzuckerspiegel nicht belasten und dabei helfen, dass Gewicht zu reduzieren.