Die Chiplisten Diät orientiert sich an Weight Watchers, ist aber, je nach Betrachtung, einfacher oder grobkörniger. Sie eignet sich auch für Diabetiker, Kinder und Geizhälse- da sie doch wesentlich preisgünstiger ist.
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Esssucht: Ursachen, Symptome und Folgen von Adipositas
Haben Sie schon mal von "Binge Eating Disorder" gehört? Das deutsche Wort "Esssucht" verdeutlicht sofort das Problem. Wenn das Essen zur Sucht wird, und erst recht, wenn es auch noch zu erheblichem Übergewicht führt, muss etwas geschehen.
Erfahren Sie mehr »Die Mood Diät: Glückshormone helfen beim Abnehmen
Die Mood Diät ist keine Diät, die die schnelle Abnahme von 10 kg verspricht. Sie basiert auf einer langfristigen Ernährungsumstellung, bei der im Laufe der Zeit einige Kilos verschwinden, dafür soll sie aber zu einer glücklichen Grundstimmung verhelfen.
Erfahren Sie mehr »Natürliche Verhütungsmethoden im Überblick: die besten Methoden für Mann und Frau
Immer mehr Frauen verzichten auf die Pille und steigen auf natürliche Verhütungsmethoden um. Sie wollen nicht mehr hormonell in die Abläufe des eigenen Körpers eingreifen, aber trotzdem sicher vor einer Schwangerschaft geschützt sein. Wir stellen die besten Methoden zur natürlichen Verhütung vor.
Erfahren Sie mehr »Vorsorgeuntersuchungen für Frauen: Wann sind welche sinnvoll?
Eine Vorsorgeuntersuchung dient der Früherkennung von bestimmten Krankheiten, damit im Falle eines positiven Ergebnisses die Heilungschancen deutlich gesteigert werden können. Lesen Sie hier welche Untersuchungen speziell für Frauen sinnvoll sind und ab welchem Alter sie wahrgenommen werden sollten.
Erfahren Sie mehr »Besenreiser behandeln: vorbeugen, veröden oder lasern?
Besenreisern kann man auf verschiedene Art und Weise zu Leibe rücken. Sollten trotz entsprechender Vorbeugemaßnahmen dennoch die unschönen Verästelungen an den Beinen entstehen, gibt es die Möglichkeit, sie entweder veröden oder weglasern zu lassen.
Erfahren Sie mehr »Kickboxen für Frauen: Selbstverteidigung plus gute Figur
Mit diesem Sport ist Frau garantiert topfit: Kickboxen für Frauen ist im Trend und lässt die Damen immer öfter an ihre Grenzen kommen, dabei wird vor Allem auch die Figur gestählt.
Erfahren Sie mehr »Essen für’s Gehirn: Mit der richtigen Ernährung geistig fit bleiben
Sind Sie oft nervös und haben Schwierigkeiten, sich auf eine Aufgabe zu konzentrieren? Oder sind Sie "zerstreuter als ein Professor"? Hat Ihre Reaktionsfähigkeit nachgelassen, oder kann man Sie schnell "auf die Palme bringen"? Dann brauchen Sie vielleicht Essen für's Gehrin!
Erfahren Sie mehr »Die DNA-Diät: Was steckt dahinter und wie funktioniert sie?
Trend aus Hollywood: Mit einer DNA-Diät wird der Körper erst analysiert, bevor es an das Abspecken geht. Eine Genanalyse soll helfen, um zwei Kilogramm in der Woche zu verlieren. Realität oder weit entfernt von der Traumfigur?
Erfahren Sie mehr »Waschmittel Allergie: Symptome und wie man es herausfindet!
Unsere Kleidung ist wie unsere zweite Haut. Diese soll natürlich sauber und gepflegt sein und auch so aussehen. Möglichst reiner als rein, makellos und natürlich Bakterienfrei. Das macht uns zumindest die Werbung weis(ß). Von Waschmittel Allergien spricht die Werbung allerdings nie.
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