Gesundheit

Krank und Kalt? Bei einer Erkrankung wie einer Erkältung soll bekannterweise nichts getan werden, was den Körper belastet. Aber was ist mit einer Sauna? Hilft die Wärme, oder bewirkt die Saune bei Erkältung eher das Gegenteil?

Rund eine Millionen Menschen sind von einer Zwangsstörung betroffen. Zu den häufigsten zählen der Kontroll- und Waschzwang. Im Durchschnitt suchen Betroffene erst nach 8 bis 10 Jahren einen Therapeuten auf. Zu groß ist die Scham, sich nicht kontrollieren zu können.

Plattfuß ist nicht gleich Plattfuß. Plattfüße sind bei Kleinkindern normal. Erst im Laufe der Entwicklung zeigt sich, ob es sich tatsächlich um ein behandlungsbedürftiges Phänomen handelt. Vorbeugen ist dennoch ratsam.

Gewürze und ihre Wirkung: Sie können ein fades Essen interessant, einen Geruch zu einem aromatischen Erlebnis machen, können berauschen und auch heilen. Welches Gewürz welche Heilwirkung besitzt, erfahren sie hier.

Ein Prozent der Bevölkerung leidet unter Kaufsucht. Weitere fünf Prozent gelten als stark gefährdet. Die Dunkelziffer ist wahrscheinlich noch um einiges höher. Doch woran erkennt man Kaufsucht und wie kann sie behandelt werden?

In diesem vegetarischen Auflauf mit wenig Kohlenhydraten kommt unter anderem viel Hüttenkäse zum Einsatz, aber auch Puffreis. Das Rezept stammt aus Amerika, wo Hüttenkäse als "Cottage cheese" bekannt ist.

Zucchini Spieße mit Schafskäse, das ist ein einfaches Rezept für die kohlenhydratreduzierte Ernährung (auch bekannt als "Low carb"). Es passt besonders gut für Grillparties, kann aber auch im Ofen zubereitet werden.

Dieser schmackhafte Auflauf mit Bohnen und Mozzarella eignet sich für eine kohlenhydratbewusste Ernährung, auch als "Low Carb" bekannt. Das Rezept ist einfach in der Zubereitung.

Tüpfel Johanniskraut (Hypericum perforatum), volkstümlich auch "Hergottsblut" genannt, kann als wirksames Heilmittel bei verschiedenen Beschwerden eingesetzt werden. Wer gerne selbst Johanniskrautöl herstellen möchte, findet hier eine praktische und einfache Anleitung.

Mit der Fit for Fun Diät und Diätplan endlich in eine schlanke Zukunft starten. Bewegung ist das oberste Gebot, auf dem die Methode beruht. Doch Bewegung allein ist noch längst nicht alles.