Gesundheit

Gesundheit ist Lebensqualität! Erfahre hier alles über gesunde Ernährung, den Weg zur richtigen Diagnose bei Beschwerden und das Zusammenspiel von Psyche und Körper.

Kalorienverbrauch beim Joggen mit Nike Plus

Der Kalorienverbrauch beim Joggen ist sicher nicht das wichtigste an diesem Sport, dennoch möchte man gerade als Frau ja schon wissen, was die ganzen Anstrengungen beim Workout so bringen. Um einen richtigen Belohnungseffekt beim Sport zu erleben, kann man z.B. mit Nike Plus joggen.

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Diät Tipps: Welche Mythen helfen wirklich beim Abnehmen?

Die Diät-Welt ist voll mit Diät Tipps und Mythen, mit denen man angeblich kinderleicht Gewicht verliert. Einfach immer nur das Abendessen weglassen, Light-Produkte essen oder in die Sauna springen. Doch es gibt tatsächlich ein paar Mythen, die wirklich beim Abnehmen helfen.

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Die Cholesterin Diät

Bei der Cholesterin Diät handelt es sich nicht um eine klassische Diät, die einen Gewichtsverlust verfolgt, sondern vielmehr soll durch eine angepasste Ernährung der Cholesterinspiegel gesenkt werden. Was ist dabei zu beachten?

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Diätpillen: Gewichtsreduktion mit Medikamenten

Es klingt verlockend: Gewichtsreduktion mit Diätpillen, ganz ohne Hungern oder sportliche Betätigung. Einfach morgens die Tabletten eingeworfen und warten, bis sie ihre „Wirkungen“ entfalten. Doch man sollte sich nicht blenden und lieber Vorsicht walten lassen.

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Kolloidales Silber herstellen und anwenden

Kolloidales Silber wird erfolgreich angewendet bei einer Vielzahl von Krankheiten und Entzündungen. Im Gegensatz zu Antibiotika hat es nur geringe Nebenwirkungen und es lässt sich einfach und preiswert selbst herstellen.

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Diät Coach: Abnehmen mit Anleitung

Ein Diät Coach ist praktisch. Getreu dem Motto ‚Abnehmen mit Anleitung’ unterstützen sie den Kampf gegen überschüssiges Körperfett und liefern dabei nicht nur wichtige Tipps ins Sachen Ernährung und Sport, sondern können zudem noch motivieren.

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