Besser Leben

Der 31. Mai ist als Weltnichtrauchertag gekürt worden. Für wen eigentlich? Für die Raucher oder für die Nichtraucher?

Heute: Schreuble will helfen, aber wie?

Ein wichtiger Schritt vor jeder Veränderung ist die Bestandsaufnahme. Dazu eine kreative und spannende Übung: Erstellen Sie eine Zeitung über sich und Ihr Leben.

Wie war das noch mit dem freien Willen? Ein 48jähriger Abteilungsleiter fährt Rad, obwohl seine Mutter das nicht möchte - wegen Pfingsten.

Ein Stirnguss macht noch keine fachlich fundierte Ayurveda-Behandlung aus. Wer wirklich vom ältesten Gesundheitssystem der Welt profitieren möchte, der sollte wissen, woran er ein gutes Ayurveda-Angebot erkennt.

Ein Gastbeitrag von Karsten:

Viele Menschen trinken in unserer Gesellschaft relativ oft alkoholische Getränke. Kaum einer macht sich aber die gesundheitlichen Folgen des Alkoholkonsum, die notwendigen Gedanken, wie er seinen Körper durch diesen regelmäßigen Alkoholkonsum schadet.

Ulla Schmidt und Horst Seehofer haben Ernährungsproblemen, Übergewicht, Fehlernährung und Bewegungsmangel den Kampf angesagt. Sie wollen Groß und Klein aufklären und für ein gesünderes Leben begeistern. Eine gute Sache, doch Grüne und Verbraucherzentralen wollen mehr. Eher weniger will die involvierte Industrie. Und der Konsument? Der gerät vermutlich zwischen alle Fronten.

Eine kleine Anmerkung zu meinem ersten Beitrag.

Abwarten und geschehen lassen ist nicht unbedingt immer eine gute Methode. Auf jeden Falle keine aktive.

Ein Radiohörer gewinnt eine Woche Urlaub auf der Aida. Der Moderator ruft ihn live an - ich verfolge das ganze im Auto. Die Reaktion des Gewinners auf seine Reise ist schlicht. ?Ja, gut".