Kategorie: Besser Leben

Bewusster essen, mehr bewegen und dadurch besser leben! Mit diesen Tipps und Tricks können den alltäglichen Problemen der Kampf angesagt werden. So entsteht mit der Zeit ein ganz neues Wohlbefinden.

Schwierig diese Aussage. Was kann ich machen, damit ich in Würde alt werde und was heisst das überhaupt?

Im Fokus unserer Angstlust ist die ?gelbe Gefahr? immer gerne gesehen, aber jetzt wird es doch langsam zuviel! War bisher nur von kleinen gelben Ameisen die Rede, ereignet sich nun Unfassbares im Reich der Mitte ? die Leute wachsen zu wahren Giganten heran.

Die Großmutter der Chefarztfrau pflegte zu sagen: ?Macht nix, Dreck ist gesund!?. Doch zu behaupten, Fadenwürmer seien gesundheits- förderlich, nein so kühn war die gute Frau dann doch nicht. Das tun dafür Jorge Correale und Mauricio Farez vom Neurologischen Forschungsinstitut Raúl Carrea in Buenos Aires. Die Forscher beobachteten einen abgeschwächten Krankheitsverlauf bei Multiple Sklerose-Patienten, die zusätzlich mit Darmparasiten infiziert waren.

Die Vergangenheit betrachten – die Zukunft vordenken:
Investieren Sie eine Stunde Zeit in sich. Machen Sie es sich bequem: Kerze, Kaffee, Tee oder ein Glas Wein, leise Musik im Hintergrund…

Endlich mal eine kurze Schreuble-Einsicht, die plötzlich und unerwartet zwischen Kühlschrank, Herd und Tatort am Sonntagabend auftauchte und Schreuble bis ins Mark seiner Erkenntnisfähigkeit traf: Die gekonnte und bewusste Art und Weise mit Kollegen, Vorgesetzten usw. zu kommunizieren, kann auch zu Hause helfen! Und das kam so:

Die meisten Menschen planen ihren Jahresurlaub sorgfältiger als ihr Leben. Und tun dabei so, als gäbe es ein Leben auf Probe. Ich kenne wenige, die ihre Ziele nicht erreicht haben. Aber viele, die keine Ziele haben. Ein neues Jahr liegt vor Ihnen. Machen Sie was draus!