Gesundheit

Gesundheit ist Lebensqualität! Erfahre hier alles über gesunde Ernährung, den Weg zur richtigen Diagnose bei Beschwerden und das Zusammenspiel von Psyche und Körper.

Was tun bei Rückenbeschwerden und Rückenschmerzen?

Jeder hat sein Kreuz zu tragen: Rückenbeschwerden sind der zweithäufigste Grund für einen Arztbesuch. Vielfältige Ursachen, individuelles Empfinden und Körperbeschaffenheit erschweren die Diagnose. Mit der richtigen Ernährung und Sportübungen kann man vorbeugen.

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Was tun gegen Nackenschmerzen?

Nackenschmerzen sind häufig das Ergebnis einer falschen Körperhaltung, zum Beispiel wenn wir stundenlang vor dem PC sitzen. Bei einer Nackenmassage werden die verkrampften Muskeln im Schulter-, Rücken und Nackenbereich mit gezielten Griffen gelockert.

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Craniosacrale Osteopathie: Therapie und Anwendungen

Die Craniosacrale Osteopathie ist eine alternative Heilform, bei der durch die Behandlung von Kopf und Wirbelsäule Krankheitsbilder des ganzen Körpers aufgezeigt und therapiert werden sollen. Die Methodik ist, wie so häufig, nicht ohne ihre Kritiker.

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