Gesundheit

Gesundheit ist Lebensqualität! Erfahre hier alles über gesunde Ernährung, den Weg zur richtigen Diagnose bei Beschwerden und das Zusammenspiel von Psyche und Körper.

Skoliose Übungen: Krankengymnastik bei Fehlstellungen

Skoliose, eine Wirbelsäulen verformende Krankheit, ist weit verbreitet und äußerst schmerzhaft. Die Betroffenen leiden unter einer Verbiegung der Wirbelsäulle, die häufig während der Pubertät entsteht und in vielen Fällen wegen mangelnder Kontrolle zu spät erkannt wird. Helfen können Skoliose Übungen.

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Nasenspülung selber machen: Anleitung und Tipps

Eine Nasenspülung selber machen ist kinderleicht. Sie bietet in der kalten Jahreszeit einen guten Schutz vor Erkältungen, grippalen Infekten und Atemwegserkrankungen, hilft gegen trockene Schleimhäute sowie bei Pollenallergien und Heuschnupfen.

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