Gesundheit

Egal, ob äußerliche oder innerliche Hämorrhoiden, beides ist unangenehm und kann einen ziemlichen Juckreiz sowie ein Brennen verursachen. Vorbeugungen gegen Hämorrhoiden zu treffen, oder einfache Hausmittel anzuwenden, können in den meisten Fällen gegen diese Unannehmlichkeiten helfen.

Der Placeboeffekt tritt bei Medikamenten ohne Wirkstoffinhalt auf. Die Personen nehmen scheinbar "wirkungslose" Pillen - und werden trotzdem gesund, weil sie daran glauben. Passiert das auch umgekehrt? Ein wirksames Medikament verliert seine Wirkung - wegen des Glaubens?

Manche Menschen trifft es aus heiterem Himmel. Sie fühlen sich nicht mehr wohl, haben Sodbrennen, sind ständig müde, Leistungsfähigkeit und Laune sinken, Haut und Haare machen Probleme. Ursache kann ein übersäuerter Organismus sein. Dagegen kann man etwas tun, wir geben Ihnen Tipps gegen Übersäuerung.

Unser Wohlgefühl ist im Grunde - medizinisch betrachtet - ausschließlich ein hormoneller und somit steuerbarer Prozess. Endorphine sorgen für ein Glücksgefühl - gesund für Körper und Geist. Wir verraten, wie man sie aktiv steuert.

Es gibt Menschen, die bleiben auch in stressigen Situationen ruhig und reagieren auf Angriffe vergleichsweise gelassen. Einer der Gründe dafür ist mit Sicherheit innere Ausgeglichenheit. Jeder kann Gelassenheit lernen.

Das Baby ist auf der Welt, der Papa und die Großeltern des Babys freuen sich über dieses schönste aller Babys. Die Mama liegt im Bett und weint. Das ist gar nicht so selten. Was ist die Ursache? Was die Therapie? Was bedeutet postpartale Psychose?

Heutzutage liegt der Stressfaktor bei den meisten Menschen viel zu hoch. Grenzenloser Stress kann leicht zur ernsthaften Erkrankung führen und das will keiner. Stress vermeiden kann man dagegen durch zahlreiche, verschiedene Entspannungsmöglichkeiten.

Unbemerkte und mehrmalige Atemaussetzer in der Nacht sind typische Symptome einer Schlaf Apnoe. Diese bleibt jedoch meist unbemerkt. Die üblichen Folgen äußern sich dann im Laufe des Tages in Form von Tagesmüdigkeit, Sekundenschlaf und Konzentrationsstörungen.

Der Lavendel lässt sich gut als Naturheilmittel anwenden und ist somit sehr beliebt in der Naturheilkunde. Er verspricht eine gute Heilung von zahlreichen Krankheitssymptomen, da die Verwendung des Lavendels auf die verschiedenste Art und Weise einsetzbar ist.

Massagen kennen wir alle, und viele nutzen diese zum Entspannen oder auch aus medizinischen Gründen. Die Shiatsu Selbstmassage verspricht noch viel mehr, und ist leicht zu erlernen. Wir geben einen kurzen Einblick.