Gesundheit

Gesundheit ist Lebensqualität! Erfahre hier alles über gesunde Ernährung, den Weg zur richtigen Diagnose bei Beschwerden und das Zusammenspiel von Psyche und Körper.

10 Tipps gegen Übersäuerung des Körpers

Manche Menschen trifft es aus heiterem Himmel. Sie fühlen sich nicht mehr wohl, haben Sodbrennen, sind ständig müde, Leistungsfähigkeit und Laune sinken, Haut und Haare machen Probleme. Ursache kann ein übersäuerter Organismus sein. Dagegen kann man etwas tun, wir geben Ihnen Tipps gegen Übersäuerung.

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Gelassenheit lernen: Wie geht das?

Es gibt Menschen, die bleiben auch in stressigen Situationen ruhig und reagieren auf Angriffe vergleichsweise gelassen. Einer der Gründe dafür ist mit Sicherheit innere Ausgeglichenheit. Jeder kann Gelassenheit lernen.

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Postpartale Psychose: Therapie und Symptome

Das Baby ist auf der Welt, der Papa und die Großeltern des Babys freuen sich über dieses schönste aller Babys. Die Mama liegt im Bett und weint. Das ist gar nicht so selten. Was ist die Ursache? Was die Therapie? Was bedeutet postpartale Psychose?

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Stress vermeiden: 10 Tipps zum Entspannen

Heutzutage liegt der Stressfaktor bei den meisten Menschen viel zu hoch. Grenzenloser Stress kann leicht zur ernsthaften Erkrankung führen und das will keiner. Stress vermeiden kann man dagegen durch zahlreiche, verschiedene Entspannungsmöglichkeiten.

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Schlaf Apnoe: Symptome, Ursachen und Behandlung

Unbemerkte und mehrmalige Atemaussetzer in der Nacht sind typische Symptome einer Schlaf Apnoe. Diese bleibt jedoch meist unbemerkt. Die üblichen Folgen äußern sich dann im Laufe des Tages in Form von Tagesmüdigkeit, Sekundenschlaf und Konzentrationsstörungen.

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