Gesundheit

Schlank im Urlaub, obwohl überall die verführerischsten Leckereien locken? Manchmal wirklich gar nicht so einfach. Aber wenn man ein paar Dinge berücksichtigt, bleibt die schönste Zeit im Jahr ohne sichtbare Folgen.

"Volkskrankheit Diabetes" - Etwa jeder sechzehnte Deutsche ist betroffen. Gerade Typ2-Diabetiker können den gestörten Glukosestoffwechsel noch ohne Medikamente normalisieren. Mithilfe einer Reduktions-Diät wird bestehendes Übergewicht abgebaut und eine Insulinresistenz verringert.

Rund 350 Millionen Menschen sind weltweit an Diabetes erkrankt. In Deutschland steht die Krankheit an Platz zehn der häufigsten Todesursachen. Bringt eine neue, radikale Diät Heilung?

Heimtrainer sind ein beliebtes Fitnessgerät für zu Hause. Sie sind zudem recht praktisch, da man auf keine Wetterverhältnisse angewiesen ist. Allerdings ist Heimtrainer nicht gleich Heimtrainer und es gibt einiges, auf das man beim Kauf achten sollte.

Die BMC Diät basiert auf einem Einstieg mit speziellen Formula-Diätdrinks mit anschließender Ernährungsumstellung. Auch wenn man damit anfangs relativ viel Gewicht verlieren kann, hat sie mitunter auch einige Nachteile.

Eine Teleskopprothese ist passgenau und bietet besonders starken Halt: Mit ineinander greifenden Kronen werden neue Zähne und Zahnreihen im Kiefer so verankert, dass sie bequem sitzen und auch wieder herausgenommen werden können. Hierfür werden allerdings recht hohe Kosten fällig.

Eine Lichttherapie für die Haut kann zu einer deutlichen Verbesserung des Hautbildes führen, einer Akne entgegenwirken und sogar bei verschiedenen Hautkrankheiten Linderung verschaffen. Wichtig ist hier, dass die Behandlung auch wirklich ganz genau auf das jeweilige Hautproblem abgestimmt ist.

Besonders seit der Katastrophe im ukrainischen Atomkraftwerk Tschernobyl ist die so genannte "Strahlenkrankheit" überall bekannt. Wieder ins Gedächtnis gerufen wurde sie im März dieses Jahres, als nach einer Unfallserie radioaktive Strahlung aus dem japanischen Kernkraftwerk Fukushima austrat.

Akupunktur, eine traditionelle chinesische Behandlungsmethode, hilft gegen eine Vielzahl von Leiden, wie zum Beispiel Rücken- oder Kopfschmerzen. Auch bei (chronischem) oder allergischem Schnupfen ist Akupunktur häufig empfehlenswert.

Es ist erstaunlich günstig und einfach, sich zu entspannen - vorausgesetzt, man findet für sich die richtige Methode, denn nicht alle Entspannungstechniken eignen sich für jeden gleich gut.