Gesundheit

Rauchen aufhören: Wer mit dem Aufhören anfangen möchte, findet hier die 10 besten Methoden, mit denen es gelingen kann. Aber Vorsicht: Wahrscheinlich werden sie gleich erst einmal Eine rauchen wollen.

Die Rohkost-Diät ist seit Jahren in aller Munde. Doch wie funktioniert sie? Ist sie eine effektive und gesunde Methode, um Gewicht zu verlieren oder hat sie auch schwerwiegende Nachteile?

Die meisten Menschen verbinden den Begriff der Essstörung mit Magersucht und Bulimie. Dass aber jemand, der sich sehr gesund und bewusst ernährt, an einer zwanghaften Störung leiden könnte, ist weitgehend unbekannt.

Wenn man schon Sport macht, möchte man natürlich auch Erfolge erzielen. Neben einer Diät gehört Sport dazu, doch welcher Sport ist am effektivsten, damit die Pfunde schnell purzeln?

Forscher haben beobachtet, dass Zimt und Ingwer einen erhöhten Blutzucker senken können. Dies gilt jedoch nur für den Diabetes Typ 2. Wie können Sie diese Gewürze als Medikament einsetzen?

Die Trennung von der Zigarette scheint unabdinglich mit der Zunahme von Gewicht einherzugehen. Es ist die ungerechte Wahl zwischen gefährdeter Gesundheit oder ästhetischem Problem. Aber ist mit dem Rauchen aufhören ohne zuzunehmen wirklich reines Wunschdenken?

Stutenmilch galt bei den Chinesen schon vor 3000 Jahren als Medizin. Da sie der menschlichen Muttermilch sehr ähnelt und viele wertvolle Stoffe enthält wird sie auch heute gerne von Heilpraktikern eingesetzt. Doch was bringt sie bei Schuppenflechte und Neurodermitis?

Eine Tätowierung entfernen ist in vielen Fällen der nötige Schritt für eine Verbesserung des Hautbildes. Nur muss der Tätowierte dafür nicht nur Schmerzen, sondern auch zusätzlich eine finanzielle Belastung in Kauf nehmen. Für viele ist das allerdings kein Hinderungsgrund.

Haar ist Schmuck, Identitätsmerkmal, Indikator für Gesundheit, Lockmittel und vieles mehr. Kein Mensch hat gern Haarausfall, "lässt gern Haare", schon gar nicht in größeren Mengen. Ein Haarverlust von bis zu 100 Haaren pro Tag liegt dabei aber absolut im Normbereich.

Jeder kennt diese unangenehme Krankheit und möchte sie wenn möglich vermeiden – die Magen-Darm-Grippe. Wie man sie erkennt und was zu tun ist, wenn man doch daran erkrankt ist, zeigen wir in unserem Artikel.