Gesundheit

Gesundheit ist Lebensqualität! Erfahre hier alles über gesunde Ernährung, den Weg zur richtigen Diagnose bei Beschwerden und das Zusammenspiel von Psyche und Körper.

Die Apfeldiät: Zur Traumfigur mit Pektin

An apple a day, keeps the doctor away: Doch nicht nur der Gang zum Arzt wird verhindert, auch lästige Pfunde purzeln bei einer Diät mit Äpfeln. Verantwortlich dafür ist der Inhaltsstoff Pektin. Wie genau die Apfeldiät funktioniert, lesen Sie hier:

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Blutwerte verstehen: So lesen Sie das große Blutbild

„Blut ist ein ganz besonderer Saft“, wie bereits Mephisto in Goethes Faust richtig feststellte. Prävention schadet da nie. Einmal im Jahr sollte daher jeder ein großes Blutbild machen. Was das bedeutet und wie Sie diese Werte verstehen, erfahren Sie hier.

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Aknenarben entfernen: Kosten und Behandlungsmöglichkeiten

Akne ist eine ungerechte und noch immer nicht gänzlich erforschte Hautkrankheit. Ärzte können nicht genau sagen, warum Pickel, Entzündungen oder Akneknoten bei einem Menschen gänzlich unsichtbar abheilen, während Andere ihr Leben lang hässliche Narben von einem Aknebefall behalten.

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Schachboxen: Schachmatt im Ring, Knockout auf dem Spielbrett

Schräge Sportart für Körper und Geist: Beim Schachboxen sind Blitzgeschwindigkeit, Köpfchen und durchschlagende Argumente gefragt. Immer mehr Männer (aber auch Frauen) begeistern sich für die ungewöhnliche Kombination aus Boxkampf und Schachspiel. Wer gewinnt? Kopf oder Faust?

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