Gesundheit

Was wollten Sie eigentlich als siebenjähriges Kind werden?

Erschöpft, depressiv, ausgebrannt - internationale Stress-Forscher diskutieren ein zunehmendes Krankheitsproblem. Am Donnerstag, dem 9. November 2006, treffen sich Experten aus Deutschland, Australien, den USA, den Niederlanden, England, Italien, Belgien, der Schweiz und Österreich zu einem dreitägigen internationalen Symposium über Stress, Verhalten und Immunabwehr in der Universitäts- und Hansestadt Greifswald.

?Danke für Ihren Impuls ?Welches Gedicht oder Lied drückt aus, wo Sie gerade stehen?". Auf der Suche danach stellte ich fest, dass ich ein Gedicht hätte finden müssen, das Erfolg und Disziplin einerseits, aber auch meine Unruhe, Stress, Tempo und die Suche nach Sinn ausdrückt. Deshalb habe ich mir lieber ein Gedicht gesucht, das mir zeigt, wo ich hin will", schreibt mir ein netter Mensch. Und schickte ?sein" Gedicht.

Die Lösung steckt im Problem. Oft sieht man sie nur nicht.

Wir werden alle nicht jünger - ja, wir werden sogar immer älter. Und deswegen plagt wohl jeden von uns irgendwann auch das ein oder andere Zipperlein. Zu den typischen Alterserscheinungen gehört Arthrose. Doch auch diese Volkskrankheit ist kein unausweichliches Schicksal. Wer will, dass seine Gelenke bis ins hohe Alter funktionstüchtig bleiben, kann Präventionsmaßnahmen ergreifen.

Am Mittwoch, den 1. November, findet an der Berliner Charité ein Infoabend über eine schonende Methode der Myomentfernung statt: die so genannte Myomembolisation.

Die "Me too"-Liste der Kassenärztlichen Vereinigung Nordrhein soll Kosten sparen. Seit dem 10. Oktober 2006 ist diese ?schwarze Liste? auch online verfügbar.

Ein Besucher einer geschlossenen Anstalt fragt den Direktor, nach welchen Kriterien entschieden wird, wann ein Patient aufgenommen wird oder nicht.

Meist wird über schlechte Gewohnheiten geklagt. Ich möchte darüber erzählen, wie Sie sich Gewohnheiten zu nutze machen können. Statt gegen Gewohnheiten zu kämpfen, nutzen Sie Ihre Energie um neue Gewohnheiten einzurichten. Denn eine Gewohnheit kann der Leitfaden zu einem glücklichen Leben sein. Sie wissen ja, im Kampf zwischen Lust und Unlust gewinnt meistens die Gewohnheit. In ?Härter als Beton: eine Gewohnheit!? habe ich die ersten Grundprinzipien genannt, die die Erfolgswahrscheinlichkeiten des Beginnens steigern. Heute schildere ich vom Absichern des Beginnens.

Manchmal ist es schwer, Gefühle konkret auszudrücken. Manchmal ist uns gar nicht klar, wie stark wir uns von Ärger oder Stress leiten lassen. Eine kreative Möglichkeit dazu: Ein passendes Gedicht oder Lied herauszusuchen, das genau zum jeweiligen Gemütszustand passt.