Gesundheit

Es sieht meist saftig und knackig aus: Das Gemüse und Obst im Supermarkt. Doch hier verstecken sich zahlreiche Keim- und Bakterienquellen. Wir klären auf…

Beliebt bei den Körper-Entgiftungen sind sogenannte Trinkkuren. Ihre Wiege liegt in Indien. Besonders heißes Wasser ist ein wichtiges Element in der ayurvedischen Reinigungstherapie, welches sozusagen als Bio-Regulator unserer ganzheitlichen Gesundheit dient. Zudem schafft es ein wichtiges Gleichgewicht der drei wichtigsten ...

Wer sich richtig verhält, hat gute Chancen, einem Infekt aus dem Weg zu gehen. Wir verraten, was Sie für ein starkes Immunsystem tun können.

Cannabis aus der Apotheke kann vielen Patienten mit starken Schmerzen Linderung verschaffen. Eine aktuelle Umfrage unter den größten der gesetzlichen Krankenkassen (AOK, Barmer und TK) zeigt nun, dass die Nachfrage nach medizinischen Cannabis-Produkten stark steigt. Es sind bis Ende 2017 ...

Na, haben auch Sie gute Vorsätze für das neue Jahr 2018? Auch eine Diät? Dann sollten Sie wissen, dass diese bereits vor dem Essen beginnt: Lesen Sie, wie Sie bereits in der Küche überflüssige Pfunde vermeiden können.

„Zucker wirkt stärker als Kokain“, heißt es. Gibt man Zuckersucht bei Google ein, bekommt man seitenlange Ergebnisse von Ratgebern. Es geht darin um Tipps, wie sich Zuckersucht bekämpfen lässt. Doch eine wissenschaftliche Basis für den Hype gibt es nicht.   ...

Wer sich gesund ernähren möchte, sieht sich mit immer mehr Tabu-Lebensmitteln und -stoffen konfrontiert. Doch sind Koffein, Zucker und Alkohol tatsächlich so schlecht für den Körper wie es heißt?             Alkohol: Immer schädlich Ein Glas ...

Frauen kennen das: Die starken Beschwerden während der Periode machen nicht nur unglücklich sondern sind auch richtig unangenehm. Also kein Grund, sich über PMS lustig zu machen. Die Beschwerden durch den monatlichen Hormonumschwung sind dabei aber vor allem vielfältig. Wir ...

Unsere liebsten Weihnachtsgenüsse bekommen erst durch das richtige Gewürz ihren unverkennbaren Geschmack. Kardamom, Zimt, Sternanis oder Vanille sind nicht nur lecker und aromatisch sondern auch sehr gesund. Erfahre, was wirklich drin steckt…

Unsere Schilddrüse wiegt bei einem gesunden Menschen nur 20 bis 30 Gramm, ist jedoch für uns lebensnotwendig. Die unter dem Kehlkopf liegende Schilddrüse steuert mit ihren Hormonen unseren gesamten Stoffwechsel. Dazu reguliert sie die Herzfrequenz und den Wärmehaushalt, aktiviert die ...