Gesundheit

Na, haben auch Sie gute Vorsätze für das neue Jahr 2018? Auch eine Diät? Dann sollten Sie wissen, dass diese bereits vor dem Essen beginnt: Lesen Sie, wie Sie bereits in der Küche überflüssige Pfunde vermeiden können.

„Zucker wirkt stärker als Kokain“, heißt es. Gibt man Zuckersucht bei Google ein, bekommt man seitenlange Ergebnisse von Ratgebern. Es geht darin um Tipps, wie sich Zuckersucht bekämpfen lässt. Doch eine wissenschaftliche Basis für den Hype gibt es nicht.   ...

Wer sich gesund ernähren möchte, sieht sich mit immer mehr Tabu-Lebensmitteln und -stoffen konfrontiert. Doch sind Koffein, Zucker und Alkohol tatsächlich so schlecht für den Körper wie es heißt?             Alkohol: Immer schädlich Ein Glas ...

Frauen kennen das: Die starken Beschwerden während der Periode machen nicht nur unglücklich sondern sind auch richtig unangenehm. Also kein Grund, sich über PMS lustig zu machen. Die Beschwerden durch den monatlichen Hormonumschwung sind dabei aber vor allem vielfältig. Wir ...

Unsere liebsten Weihnachtsgenüsse bekommen erst durch das richtige Gewürz ihren unverkennbaren Geschmack. Kardamom, Zimt, Sternanis oder Vanille sind nicht nur lecker und aromatisch sondern auch sehr gesund. Erfahre, was wirklich drin steckt…

Unsere Schilddrüse wiegt bei einem gesunden Menschen nur 20 bis 30 Gramm, ist jedoch für uns lebensnotwendig. Die unter dem Kehlkopf liegende Schilddrüse steuert mit ihren Hormonen unseren gesamten Stoffwechsel. Dazu reguliert sie die Herzfrequenz und den Wärmehaushalt, aktiviert die ...

Antibiotika töten Bakterien und retten so Menschen mit bakteriellen Infektionen das Leben – Erfinder Alexander Fleming sei Dank. Doch nun, über 70 Jahre später, schlägt die WHO Alarm: Die Zahl der resistenten Keime nimmt zu. Weltweit sterben Hunderttausende Menschen jährlich, ...

Rund 200 bis 300 Erkältungen suchen uns im Laufe unseres Lebens heim. Da stellt sich die Frage, warum sich unsere körpereigenen Abwehrkräfte nicht auf die Erkältungsviren einstellen und uns immun machen. Die Antwort kommt hier.

Ständig andauernder Durst, plötzlicher Leistungsabfall und extreme Kopfschmerzen – mit diesen Symptomen gehen immer wieder Menschen zum Arzt und die Diagnose ist schnell gestellt: Typ-2-Diabetes. Über fünf Millionen Menschen in Deutschland sind daran erkrankt. Aber was viele Leute nicht wissen: ...

Es gilt als gesund und gehört fast zwingend zur mediterranen Küche: Olivenöl. Besonders gefragt und auch am teuersten sind Olivenöle der höchsten Güteklasse. Diese Öle kamen bereits bei Stiftung Warentest auf den Prüfstand. Resultat: Von 26 getesteten Olivenölen erhielt nur ...