Ernährung

Kohlenhydratblocker versprechen ein schnelles Abnehmen durch das gezielte Unterbinden der Stärkespaltung. Doch ist es wirklich so einfach den Körper durch die Einnahme der Präparate auszutricksen? Wir gehen dem neuen Trend Kohlenhydratblocker nach und verraten Ihnen, wie wirksam sie wirklich sind.

Sie sind auf der Suche nache einer effektiven, aber vor allem auch gesunden Diät? Wir haben Ihnen die 10 besten Diäten zusammengestellt, damit Sie schnell und langanhaltend zu Ihrer Traumfigur kommen können.

Lida Daidaihua nennt sich ein Wundermittel aus Asien, mit dessen Hilfe die Pfunde auf angeblich natürliche Weise purzeln sollen. Tatsächlich enthält es die mitlerweile verbotene Substanz Sibutramin, und wird weiterhin illegal eingeführt.

Wer kennt das nicht: Man sitzt bei der Arbeit, bis zur Mittagspause ist es noch ein Weilchen und plötzlich knurrt der Magen - ein großes Gefühl von Hunger steigt auf. Finden Sie hier die 10 besten Hungerstopper zum Abnehmen.

Eine Indoor-Cycling Kleidung sollte gut ausgewählt werden. Sie kann Schmerzen und Unfälle vorbeugen und verhindern, aber auch den Energieverlust entgegensetzen. Zur Trainingsmotivation ist außerdem eine passende Musik vorteilhaft.

Es gibt Affirmationen zum Abnehmen, die lassen einen eher dicker werden. Eine Affirmation formulieren zu können, will gelernt sein, ehe man sich womöglich nachteilige Leitsätze suggeriert. Aber funktioniert Autosuggestion überhaupt, und wenn ja, wie?

Eine Regelmäßigkeit von dieser trendigen und modernen Sportart muss gegeben sein, nur so werden Erfolg mit Indoor-Cycling erzielt. Des Weiteren sollte darauf geachtet werden, dass das Training alle drei Trainingseinheiten zusammen umfasst.

Fett am Bauch loswerden ist keine einfache Sache. Wenn die Pfunde sich erst einmal eingenistet haben, ist es schwierig, wieder einen flachen Bauch zu bekommen. An Bauchtraining kommt man jedenfalls nicht vorbei.

Nach der Ayurvedischen Medizin bewirkt unausgeglichenes Kapha-Dosha in der Regel eine Verlangsamung des Stoffwechsels, die bis zur Stagnation führen kann. Die Körperenergie ist schwer, träge und nicht im Fluss. Ayurvedischer Kapha-Heiltee kann den Energiefluss wieder in Harmonie bringen.

In unserer modernen, von Schlankheits-, Schönheits- und Jugendwahn geprägten Gesellschaft, ist es durchaus üblich radikal abnehmen zu wollen, obwohl bekanntlich die körperlichen/geistigen Folgeschäden immens sein können. Schlankheit hat sich zum hoch dotierten Attribut entwickelt, wie sie erlangt wird bleibt zweitrangig.