Besser Leben

Bewusster essen, mehr bewegen und dadurch besser leben! Mit diesen Tipps und Tricks können den alltäglichen Problemen der Kampf angesagt werden. So entsteht mit der Zeit ein ganz neues Wohlbefinden.

Augenblick mal!

Sie sind unsere Fenster zur Welt: die Augen. Doch die Sehstärke kann nachlassen - durch Krankheiten, Alter, aber auch infolge von Computerarbeit. Allerdings muss niemand seinen Job aufgeben, um sein Sehvermögen zu behalten. Ein bisschen Aufmerksamkeit sollte man seinen Augen allerdings schon gönnen...

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Auf Schusters Rappen – die Renaissance eines sanften Natursports

Ein alter Klassiker führt allen Trends zum Trotz die Liste der Funsportarten an: Wandern. Warum? Wandern ist Bewegung, Gemeinschaftserlebnis und Entspannung. Ein echter Gesundheitssport für Leib und Seele also. Worauf warten Sie noch? Schnüren Sie Ihre Wanderstiefel und holen Sie sich dieses Stückchen Freiheit.

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Wenn der Hals wie Feuer brennt

Morgens ein süßes Brötchen auf die Schnelle, zwischendurch Pommes und abends ein lukullisches Mahl. Menschen, deren Speiseplan so aussieht, müssen sich nicht wundern, wenn ihr Magen mit Sodbrennen reagiert. Passiert das nur ab und an, ist es halb so schlimm. Wer jedoch häufig unter dem "Feuerteufel im Hals" leidet, kann davon Krebs bekommen.

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Wenn Zehen unter Platznot leiden

Keine Frage, High Heels sind todschick. Doch wer ständig auf hohen Haken durch die Welt stolziert, hat irgendwann Füße, die alles andere als sexy aussehen. Oder gibt es etwa jemanden, der Ballenzehen schön findet?

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