Besser Leben

Bewusster essen, mehr bewegen und dadurch besser leben! Mit diesen Tipps und Tricks können den alltäglichen Problemen der Kampf angesagt werden. So entsteht mit der Zeit ein ganz neues Wohlbefinden.

Zahngesund und lecker: Käse

Zwischen Calais und Marseilles macht man es genau richtig: Traditionell kommt in Frankreich als letzter Gang des Menüs eine Käseplatte auf den Tisch. Das schmeckt nicht nur lecker, sondern hat auch einen gesundheitsfördernden Aspekt. Denn Camembert, Brie, Beaufort & Co. beugen Karies vor. Dies haben mehrere Studien wissenschaftlich nachgewiesen.

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Fernsehen betäubt

Behauptet der Voksmund schon seit Jahrzehnten. Der Spruch gehört irgendwo in die Top 100 der Binsenweisheiten. Und in Italien, da kann man ihn jetzt sogar beweisen.

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Vom Ende der Stille

Bei jedem piept's wohl mal. Zum Beispiel nach einem Konzert, wenn man in der Nähe der Boxen gestanden hat. Doch im allgemeinen verfliegt das Ohrensausen nach einer Weile von alleine wieder. Wenn nicht, hat man ein Problem: Tinnitus.

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Alarmstufe rot: der Schlaganfall

Eine Viertelmillion Menschen wird jedes Jahr bei uns "vom Schlag getroffen". Doch so urplötzlich und unwiderruflich, wie sich diese Umschreibung anhört, ist der Schlaganfall nicht. Denn: Man kann ihm vorbeugen - und seine Folgen durch schnelle Behandlung begrenzen.

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