Besser Leben

Bewusster essen, mehr bewegen und dadurch besser leben! Mit diesen Tipps und Tricks können den alltäglichen Problemen der Kampf angesagt werden. So entsteht mit der Zeit ein ganz neues Wohlbefinden.

Ohrakupunktur bei Sucht

NADA ist eine international tätige gemeinnützige wissenschaftliche Fachgesellschaft, die sich zum Ziel gesetzt hat, Akupunktur in die Therapie von suchtkranken und psychiatrisch kranken Menschen einzuführen. NADA heißt National Acupuncture Detoxification Association.

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Alzheimer neue Volkskrankheit oder kein Grund zur Panik ?

Noch bestimmen Vorurteile und Zweckpropaganda die Meinung über die Alzheimersche Erkrankung. Hauptsächlich wird abgewiegelt : die Krankheit träte nicht wirklich stark vermehrt auf, sie wäre nur früher anders bezeichnet worden und sie sei eine Folge der gestiegenen Lebenserwartung. Im übrigen gäbe es schon gute Medikamente dagegen.

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Tipps gegen Jet-Stress

6 Uhr abends Frankfurt, 5 Uhr morgens Bangkok - so schön Fernreisen auch sind, für Körper und Seele stellen Nonstop-Langzeitflüge eine Tour de Force dar. Man sitzt stundenlang wie eine Sardine eingequetscht, was sogar lebensgefährlich werden kann. Auch das Zeitgefühl spielt verrückt. Tipps und Tricks, um gesünder zu fliegen.

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Nesselsucht – Krankheit mit 1001 Ursache

Es gibt Volkskrankheiten, über die wird ständig geschrieben, wie Venenleiden oder Migräne. Doch auch der Medizin-Journalismus hat seine "Stiefkinder", z. B. die Nesselsucht. Dabei ist jeder vierte Mensch mindestens einmal im Leben davon betroffen...

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Eine sehr einfache Atemübung aus dem Yoga

Nun sind wir frisch gestärkt aus dem Urlaub aus Korfu zurück und meine Frau macht jeden Morgen Yoga. Das tat ihr dort gut und sie behält das bei. Gemeinsam machen wir eine ganz kurze Übung, die ich in meiner Praxis oft den Patienten beigebracht habe.

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