Besser Leben

Bewusster essen, mehr bewegen und dadurch besser leben! Mit diesen Tipps und Tricks können den alltäglichen Problemen der Kampf angesagt werden. So entsteht mit der Zeit ein ganz neues Wohlbefinden.

Endlich rauchfrei – aber wie?

Man weiß es längst: Rauchen gefährdet die Gesundheit, ist ungeheuer teuer geworden und schon längst nicht mehr cool. Leider ist es trotzdem verteufelt schwer, dem Laster zu entsagen. Wie kann man dem blauen Dunst nur entfliehen?

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Leben auf Sparflamme

Wer morgens kaum aus den Federn kommt, den ganzen Tag über müde ist und abends ins Bett fällt, leidet häufig unter niedrigem Blutdruck. Ist das eigentlich gefährlich?

Foto: pixelquelle.de

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Gicht – gibt’s das denn noch?

Es gibt Krankheiten, die kommen einem irgendwie altmodisch vor. Zweifelsohne gehört dazu auch die Gicht. Dennoch: Nach wie vor sind rund zehn Prozent aller Bundesbürger davon betroffen, vor allem Männer. Allerdings sind die bizarren Verformungen, zu denen das Leiden führt, heute fast gänzlich aus dem Straßenbild verschwunden. Warum erfahren Sie hier.

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Rationierung oder Kostendämpfung?

Insulin-Analoga werden aus dem Leistungskatalog der Krankenkassen gestrichen, aber ohne ein begleitendes Präventionskonzept ist diese Entscheidung nicht mehr als der Einstieg in eine phantasielose Rationierungsmedizin.

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Fiese Mitschläfer: Hausstaubmilben

Auch Singles sind im Bett nie allein: Tatsächlich wimmelt es um sie herum geradezu. Denn viele Schlafstätten werden von Millionen Hausstaubmilben bevölkert. Normalerweise ist das kein Problem. Wer jedoch unter morgendlichen Niesattacken leidet, reagiert möglicherweise allergisch auf die winzigen Bettgenossen.

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