Besser Leben

Bewusster essen, mehr bewegen und dadurch besser leben! Mit diesen Tipps und Tricks können den alltäglichen Problemen der Kampf angesagt werden. So entsteht mit der Zeit ein ganz neues Wohlbefinden.

Reiseapotheke Indien: sorgenfreier Urlaub in Bollywood

Eine Reiseapotheke für Indien ist dringend erforderlich, zumal unser Körper und unser europäischer Magen weder an das Klima, noch an die Art der Essenszubereitung gewöhnt sind. Um den Urlaub so sorglos wie möglich zu gestalten, ist es ratsam, vorbereitet zu sein.

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Eisenmangel: Symptome, Ursachen und Therapien

Eisenmangel, auch Anämie genannt, ist ein weltweit verbreitetes Symptom, welches bei 1,5 Milliarden Menschen auftritt. Dieser Mangel macht sich nur schleichend bemerkbar, zumal er symptomlos verläuft. Die häufigsten Ursachen für Eisenmangel sind falsche Ernährung und Monatsblutungen.

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