Besser Leben

Heutzutage liegt der Stressfaktor bei den meisten Menschen viel zu hoch. Grenzenloser Stress kann leicht zur ernsthaften Erkrankung führen und das will keiner. Stress vermeiden kann man dagegen durch zahlreiche, verschiedene Entspannungsmöglichkeiten.

Unbemerkte und mehrmalige Atemaussetzer in der Nacht sind typische Symptome einer Schlaf Apnoe. Diese bleibt jedoch meist unbemerkt. Die üblichen Folgen äußern sich dann im Laufe des Tages in Form von Tagesmüdigkeit, Sekundenschlaf und Konzentrationsstörungen.

Der Lavendel lässt sich gut als Naturheilmittel anwenden und ist somit sehr beliebt in der Naturheilkunde. Er verspricht eine gute Heilung von zahlreichen Krankheitssymptomen, da die Verwendung des Lavendels auf die verschiedenste Art und Weise einsetzbar ist.

Massagen kennen wir alle, und viele nutzen diese zum Entspannen oder auch aus medizinischen Gründen. Die Shiatsu Selbstmassage verspricht noch viel mehr, und ist leicht zu erlernen. Wir geben einen kurzen Einblick.

Sepia, das homöopathische Mittel, das aus der braunschwarzen Flüssigkeit des Tintenfisches gewonnen wird, ist eines der großen Frauenmittel in der Homöopathie. Es leistet vor allem große Dienste bei Erschöpfungszuständen und gynäkologischen Beschwerden.

Es gibt diverse Theorien, mit der die spontane Selbstentzündung erklärt werden soll. Bei diesem Prozess sollen Menschen ohne erkennbaren Grund vollständig verbrennen, so dass nur noch Asche und Reste von Armen, Beinen und inneren Organen übrig bleiben.

Gicht ist eine sehr schmerzhafte Erkrankung, verursacht durch zu hohen Harnsäurespiegel. Um mit dieser Krankheit einigermaßen schmerzfrei leben zu können, muss man Diät halten und einige Lebensmittel meiden.

Verschiedene Menschen werden von verschiedenen Dingen motiviert, aber es gibt einige Grundsatzpunkte, die stimmen müssen um konzentriert arbeiten zu können. Wie Sie Ihre Konzentration ganz einfach steigern können, lesen Sie hier.

Erste Hilfe leisten zu können ist für jeden wichtig. Besonders Eltern sollten wissen was sie bei Kindern beachten müssen. Wenn Sie wissen, wie Sie die stabile Seitenlage bei Kindern richtig ausführen, dann können Sie in Notsituationen ihren Kindern richtig und schnell helfen.

Ein Therapiehilfsmittel, welches sich eher anhört wie ein Folterinstrument aus früheren Zeiten, ist die Schlingentisch-Therapie. Hierbei werden bestimmte, betroffene Körperteile in Schlingen gelegt und nach oben gezogen. Dies führt zu einer Entlastung bestimmter Gelenke und der Wirbelsäule.