Gesundheit

Dinner Cancelling ist nicht etwas das Absagen einer Verabredung zum Dinner, sondern eine Ernährungsweise bzw. Diät, bei der in Abhängigkeit des eigenen Tagesrhythmus ab einer bestimmten Uhrzeit auf Nahrung verzichtet wird. Wir stellen Ihnen das Dinner Cancelling vor.

Mit Beginn der Pubertät, scheint jedes Lebensalter für Frauen Beschwerden und Erkrankungen bereit zu halten. Diese beruhen auf den hormonellen Zyklus und bringen beispielsweise in den Wechseljahren Hitzewallungen, Schlafstörungen und Depressionen mit sich. Die Yamswurzel bietet hier Hilfe.

Manche schwören darauf, andere halten das Heilfasten für zwecklos oder gar für ungesund. Sicher kann man auch etwas falsch machen, beim Heilfasten. Ohne Plan und ärztlichen Beistand sollten Sie nicht mit Ihrem Körper experimentieren.

An der Haut erkennt man die Gesundheit eines Menschen, so heißt es, daher zielt der neuste Diätentrend auch auf ein angenehmes Hautbild in Verbindung mit einer angenehmen Figur ab. Ob die Perricone Diät tatsächlich hilft? Zumindest Heidi Klum schwört darauf.

Nahrungsergänzungsmittel sind beliebter denn je: Ob in der kalten Jahreszeit oder das ganze Jahr über, Vitamine in Tablettenform werden in Deutschland im hohen Maße konsumiert. Was jedoch bringen sie tatsächlich und wann erweisen sie sich als sinnvoll?

Dass wir auf Fast Food und zu viele Süßigkeiten verzichten müssen um schlank zu bleiben wissen wir. Aber welche Abnehmtricks gibt es, um auch mal eine kleine Sünde zu verzeihen? Und auf welche Diättricks schwören die Stars?

Sie sind antriebslos, müde, schlapp und ihre Stimmung ist im Keller? Das könnte mit einer Herbst- und Winterdepression zusammenhängen. Keine Sorge, schon ein paar kleine Dinge, auf die sie besonders achten sollten, können Abhilfe schaffen.

Abnehmen mit Hormonen, beispielsweise mit Schilddrüsen-Tabletten, ist keinesfalls ein Geheimtipp, sondern eine gefährliche Diät. Die Einnahme von Schilddrüsen-Tabletten bei normaler Schilddrüsenfunktion kann zu unerwünschten Nebenwirkungen führen.

Die „Fünf Tibeter“ sind fünf Übungen die den Körper und die Seele in jedem Alter vital, gesund und fit halten sollen. Dabei sind die körperlichen Übungen in ihrer Anwendung außerordentlich einfach und wirkungsvoll. Wir verraten Ihnen alles wissenswerte.

Eigentlich ist Reisen schön, denn meistens führt es zum Urlaub hin, ins Unbekannte und in neue Abenteuer. Wenn die Fahrt dahin jedoch zu einer Qual wird, weil Kopf und Magen nicht mitspielen, fällt der Start in eine angenehme Zeit schwer.