Gesundheit

Es ist erstaunlich günstig und einfach, sich zu entspannen - vorausgesetzt, man findet für sich die richtige Methode, denn nicht alle Entspannungstechniken eignen sich für jeden gleich gut.

Eine homöopathische Hausapotheke im Haus zu haben und sie bei Beschwerden anzuwenden, ist sinnvoll. Trotzdem die Mittel meistens keine Nebenwirkungen hervorrufen, sollte man sie mit Vorsichtig und nur bei wirklich leichten Krankheitsanzeichen verwenden.

Zyklothymia beschreibt eine psychische Störung mit Stimmungsschwankungen, die sich über Jahre erstrecken können. Die Wechsel zwischen Hochgefühl und Depression sind in ihrer Ausprägung oftmals nicht als krankhaft erkennbar, da sie leichter als andere depressive Erkrankungen auftreten.

Eine Virusinfektion ist zwar unangenehm aber oft nach ein paar Tagen Bettruhe ausgestanden. Doch je früher man sie diagnostiziert, desto besser kann man Einfluss auf ihren Verlauf nehmen und desto weniger Menschen infiziert man während der Inkubationsphase.

Ob ein Erlebnis dazu führt, dass Sie ein Traume bewältigen müssen, die Persönlichkeitsstruktur des Menschen nachhaltig beeinflusst, ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Einzelne Erlebnisse führen bei manchen Menschen bereits zu posttraumatischen Störungen, während andere schwere Kriegserfahrungen nahezu unbeschadet überstehen.

Die beiden chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen Morbus Crohn und Colitis ulcerosa sind mit heftigen Schmerzen und Mangelerscheinungen verbunden. Eine Ernährungstherapie kann zwar die Krankheiten nicht heilen, dafür aber für Nährstoffausgleich und Linderung sorgen.

Ein Schock ist grundsätzlich ein lebensbedrohendes Ereignis, selbst wenn es nicht immer so aussieht. Es ist eine Herz-Kreislauf-Störung, die sich auf eine Disproportionalität zwischen erforderlicher und tatsächlicher Blutversorgung und daraus resultierendem Sauerstoffmangel bezieht.

Wenn der Rücken schmerzt, möchte man sich am liebsten nur noch hinlegen und schlafen. Sich ausruhen, abwarten, bis Besserung eintritt oder sich krank schreiben lassen und einmal ordentlich ausruhen. Aber so funktioniert das mit dem Rücken leider nicht. Rückenübungen können Abhilfe verschaffen.

Wenn das Leben von sinnlosen Zwängen bestimmt wird, ist es an der Zeit, sich professionelle Hilfe zu suchen. Doch wie sieht eine Therapie bei einer Zwangsneurose aus und was kostet sie?

Wer bereits verschiedene Diäten hinter sich und seine Ernährung umgestellt hat, wer versucht hat, über einen längeren Zeitraum durch gezieltes Training an Gewicht zu verlieren, aber immer wieder in alte Verhaltensmuster verfallen ist, der sollte vielleicht versuchen mit Akupunktur abzunehmen.