Echtes Müsli ist gesund, keine Frage. Denn frisch zubereitet enthält es viele satt machende Ballaststoffe und wertvolle Vitamine. Von diesem Image will eine Vielzahl an Produkten profitieren, auf deren Verpackung das Wort "Frühstücks-Cerealien" prangt.
Read More »Gesundheit
Medizinisches Permanent Make-up: mit der Mikropigmentierung Schönheitsfehler korrigieren
Medizinisches Permanent Make-up hat nicht nur in der Schönheitspflege viele Anwendungsmöglichkeiten, auch Narben können damit versorgt, eine Brustrekonstruktion durchgeführt und Haarausfall aufgehalten werden. Die Mikropigmentierung ist also vielseitig im Zuge von krankheits- oder unfallbedingten Erscheinungen anwendbar.
Read More »Speedball Workout: Mix aus Kickboxen, Kraft- und Ausdauertraining
Und ab in die "Windmühle", danach gleich den "Leuchtturm" und ohne Pause runter zum "Touchdown" - beim Speedball-Training bleibt für Ruhepausen keine Zeit. Sein Mix aus Medizinballtraining, Kickbox-Elementen und jeder Menge Bewegung sorgen für Anstrengung und Spaß.
Read More »Binge-Eating: Was sich hinter der Essstörung verbirgt
Unter Bulimie und Magersucht kann sich mittlerweile fast jeder etwas vorstellen, der Begriff Binge-Eating, der immer öfter zu hören ist, ruft bei vielen jedoch keine genaue Vorstellung hervor. Wir erklären, worum es sich bei der Essstörung handelt.
Read More »Trauerseminare: Eine hilfreiche Alternative
Wer den Verlust eines lieben Menschen zu beklagen hat, der fühlt sich leer, hilflos, ängstlich. Die Erde scheint stehen zu bleiben, nichts ist mehr wie früher. Doch wie kommt man aus diesem Tief heraus? Ein Trauerseminar kann helfen!
Read More »Olivenöl für die Gesundheit: Was kann das natürliche Hausmittel?
Schon im Altertum schätzte man die positive Wirkung von Olivenöl. Es bindet freie Radikale und verringert so das Krebsrisiko, senkt das LDL-Cholesterin und erhöht dafür das gesunde HDL-Cholesterin im Blut. Dieses Öl kann innerlich und äußerlich angewendet werden.
Read More »Nichts ist auswegslos: Hilfe bei Selbstmordgedanken
Suizidgefährdete Menschen lassen sich nicht leicht helfen. Der letzte Ausweg scheint ihnen auch der einzig richtige zu sein. Allerdings gibt es vielfältige Hilfe für Menschen mit Selbstmordgedanken sowie für Angehörige, mit dieser Situation richtig umzugehen.
Read More »Allergiediagnostik: Wie findet man heraus, wogegen man allergisch ist?
Die Allergiediagnostik stellt mit einem Allergietest fest, inwieweit Beschwerden und Körperreaktionen mit bestimmten Stoffen zusammenhängt. Der Pricktest ist dabei der verbreiteste, aber auch weitere, wie der Scratchtest, können Aufschlüsse über die Reaktion auf Allergene geben.
Read More »Yoga, Pilates, Qi Gong& Co: ein Vergleich der angesagten Wellness-Sportarten
Wellness ist schon seit langem beliebt, und dementsprechend auch die mit ihr verbundenen Sportarten. Für wen sich welcher Wellness-Sport eignet und wie sich die verschiedenen Sportarten unterscheiden, lesen Sie hier.
Read More »Wie erkennt man einen Schlaganfall?
Ein Schlaganfall kann urplötzlich auftreten und jeden treffen. Wichtig ist es, diesen zu erkennen und sofort professionelle Hilfe hinzuzuziehen. Deshalb nachfolgend ein Überblick über die Symptome eines Schlaganfalls und wie man diese erkennen kann.
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